3-Zonen-Spiel m. Richtungswechsel

  • Organisation

    Viele Hüdchen Viele Ersatzbälle 2 Tore
  • Durchführung

    Gespielt wird quer im Rechteck auf jeweils 2-3 Kontertore. Es wird in 3 Zonen eingeteilt. 2x Aussenzone, 1x Innenzone In Längsrichtung werden 2 Tore gegenüber aufgestellt. In den Zonen quer besondere Regeln: Nur mit rechten Fuss Nur mit linken Fuss Ballkontakte begrenzen usw.. Spielrichtung auf Komando wechseln
  • Hinweis

    TW können in den Toren bleiben oder aktiv mitspielen und erst bei "Richtungswechsel" schnellstmöglich ins Tor...
  • Feldgröße

    20x30 bis 60x40 , je nach Spieleranzahl

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

30 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Christian Dullinger


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

8 gegen 6 plus Zone auf 2 Tore mit Torhütern
Angriffsfussball (Y-Form) mit Doppelpass JFV
Komplettparcour: Passspiel mit anschließendem Koordinationslauf (á la Guardiola)

Ähnliche Übungen - Dauer:

30 min

Spielinteligenz
4 gegen 4 auf Hütchentore
1-1 frontal mit passivem Gegenspieler

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Christian Dullinger

Überzahl/Unterzahl mit Laufaufgabe


Laden...