3 teams a 3 Spieler
man spielt 3 gegen 3 in der Mitte das dritte Teams szellt sich je einer an die Aussen sowie ein Joker in der Mitte, um Überzahl zu schaffen
Ziel ist den Ball schnellstmöglich von einer Seite zur anderen zu bekommen
Durchführung: Spieler A spielt den entgegen kommenden Spieler B an, der lässt den Ball tropfen (Zuruf "Klatsch"). A spielt dann einen Doppelpass mit C, C pass auf B - B weiter auf D der passt auf C und C spielt Spieler D den Ball in den Lauf der den Ball mit nimmt und zu A läuft.
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 10 min
Organisation: <p>Auf Höhe Mittellinie 2 Spieler postieren 2 Angriffsspieler außerhalb des Strafraumes 2 Mittelfeldspieler an Außenlinie auf Höhe 16er</p>
Durchführung: <p>Spieler A an Mittellinie passt kurz zu Spieler B, dieser lässt Ball tropfen Ball A passt Ball hoch auf Spieler C an Außenlinie, dieser kontrolliert den Ball, passt kurz auf Spieler D, der in Richtung Auslinie tropfen lässt, Spieler C geht Ball nach und bringt diese auf eine der bei...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Balltechniken, Torschuss, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Lange Pässe) Abwehr-/Angriffsverhalten, Angriffs-/Abseitsvariante | Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler) | Spielzüge (Einfacher Spielzug) Hauptteil/Schwerpunkt 25 min Gruppentraining Stürmer, Torwart, Mittelfeldspieler 1 Torhüter Offensivverhalten, Gruppentraining Halber Platz Kunstrasen, Rasenplatz 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler) Spielformen (Spielform über die Flügel, Spielform mit langen Bällen)
Organisation: Spielfeld von 16ner zu 16ner markieren.
Ausreichend Hütchen.
Durchführung: 3 möglichst gleich strake Teams einteilen und mit Leibchen kennzeichnen.
2 Teams beginnen mit Spiel auf ballbesitzt während das 3. Team versucht den ball zu gewinnen.
nach Ballgewinn wird das Team mit dem Ballverlust zur Verteidigenden Mannschaft, während das Team, welches den Ball g...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 25 min Gruppentraining Fortgeschritten > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: <ul>
<li>TW1 steht im Tor</li>
<li>TWT steht 5m vor dem Tor</li>
<li>TW2 steht 10m vor dem Tor</li>
</ul>
Durchführung: <ul>
<li>TW1 und TWT passen sich den Ball zu</li>
<li>TWT lässt den Ball irgendwann durch zu TW2</li>
<li>TW2 schießt den Ball auf Tor</li>
<li>TWT behindert den TW1</li>
</ul>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 05 min 1 - 5 Spieler Torhütertraining Beliebig
Autor: Kuhlmann
Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV U17-2016/2017
Organisation: 2 Hütchentore von 2m Breite im Abstand von 5m. 2 Spieler positionieren sich mittig der Hütchentore.Es wird pro paar ein Ball benötigt.
Durchführung: Die Spieler passen sich den Ball hin und her, immer wenn der Ball den Fuß verläßt, führen die Spieler Sidesteps von einem Hütchen zum anderen aus.
Übungskriterien: Handlungsschnelligkeit Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 05 min Partnerübung Ganze Mannschaft Einzeltraining Beliebig Begrenztes Spielfeld Passspiel (Kurze Pässe) 1 - 5 Spieler (2 Spieler)
Durchführung: <p>A spielt auf B, nachdem dieser eine Auftaktbewegung machte. B spielt in einem Kontakt auf C. C spielt auf den Stürmer D, welcher auf B klatschen lässt. B spielt E, welcher den Ball in der Bewegung mitnimmt und anschließt. In einer weiteren Form kann B auch F in den Raum spielen, un...
Übungskriterien: Eckball Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen U6 - U13, U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18) 15 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining, Stationstraining Fortgeschritten, Beliebig
Autor: Schanck
Mannschaft - RACING TROISVIERGES-SENIORS 1-2017/2018
Organisation: ein Feld in 4 gleich große Felder unterteilen.
In einem Feld ein Spieler in den anderen drei Feldern jeweils 2 Spieler
in der Mitte ein kleines Feld aufbauen wo 2 Verteidiger sich befinden
Durchführung: pro Feld wird im 3 gegen 1 gespielt. Der Spieler der alleine ist bekommt den Ball, sofort Rücken zwei Spieler nach und Spielen gegen einen der Verteidiger im 3-1 Ziel der Übung ist 5 Pässe zu bekommen und dann das Feld zu Wechseln wo dann ein Spieler nachrückt. Wichtig ist dass das Sp...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler
Organisation: Hütchen im 4-5-1 Spielsystem aufbauen
Durchführung: Aufbauspiel für das 4-5-1 System. Der IV spielt den 8er. Der 8er lässt klatschen mit Rücken zum Tor für den 6er, der 6er Spielt einen Ball zum LM resp RM. LM lässt zu LV klatschen welcher sofort ST sucht. nach dem Passspiel von LV hinterläuft dieser LM. ST hat nun 3 Möglichkeiten. 1) ...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 10 min
Autor: Schanck
Mannschaft - AS Wincrange-U-17 CADETS-2015/2016
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