3 Farben-Umschaltspiel

  • Organisation

    - 8 Hütchen Gelb

    - 8 Hütchen Rot

    - 8 Hütchen Blau

    - 3x verschiedene Farbige Leibchen

    - Bälle

  • Durchführung

    Alle Spieler spielen im Feld ein 8vs4  oder 10vs5.(Gelbes Feld)

    Die Mannschaft die den Ball verliert muss in die Mitte.

    Das Feld alle 10 min. vergrössern, zuerst die Gelben Hüttchen weg nehmen dann die Roten.

  • Hinweis

    Wenn möglich nur mit einem Ballkontakt arbeiten max zwei.

     

    Darauf achten das sobald das Feld grösser ist auch eine Spielverlagerung stattfindet, sprich den Gegner locken und dann das Spielverlagern.

     

  • Feldgröße

    Gelb= 20x20

    Rot=   22x22

    Blau=  24x24

     

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [12 Spieler, 13 Spieler und mehr]

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Autor: Patrick Da Silva Lopes

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