3 Farben Spiel 5:3 (4:2) mit 2 Spielfeldern

  • Organisation

    Aufbau - 2 Spielferlder nebeneinander

  • Durchführung

    In Spielfeld A spielen wir 5:3 (4:2) - bei Möglichkeit wird der Ball in Spielfeld B gespielt - dort wieder 5:3 - 2 Spieler auf Ruhefeld/1 wechsel des Spielfelds

  • Hinweis

    Belastungszeit abhängig vom Trainingsziel (HIT geeignet) 

  • Feldgröße

    abhängig von Niveau und Trainingsziel

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19, Senioren (ab 18)

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [12 Spieler, 13 Spieler und mehr]

Trainingsform:

Mannschaftstraining, Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Thomas Handle

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Rückpass und Torschuss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
1 gegen 1 mit Verteiger im Rücken
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Stationstraining Schnellkraft
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Sprinttraining mit Leibchen auf Pilonen
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Lauf mit Ball #1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
Spiel mit Refelxball auf Mini Tore
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Thomas Handle

Angriffspressing
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min
Torabschluß nach Kombinationsspiel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Torschuss nach Passkombination über AV
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...