3 Farben Spiel 5:3 (4:2) mit 2 Spielfeldern

  • Organisation

    Aufbau - 2 Spielferlder nebeneinander

  • Durchführung

    In Spielfeld A spielen wir 5:3 (4:2) - bei Möglichkeit wird der Ball in Spielfeld B gespielt - dort wieder 5:3 - 2 Spieler auf Ruhefeld/1 wechsel des Spielfelds

  • Hinweis

    Belastungszeit abhängig vom Trainingsziel (HIT geeignet) 

  • Feldgröße

    abhängig von Niveau und Trainingsziel

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19, Senioren (ab 18)


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [12 Spieler, 13 Spieler und mehr]


Trainingsform:

Mannschaftstraining, Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Thomas Handle

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Ballschule über kleine Hürden Konterspiele 1 vs 1 Offensiv/Deffensiv
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 60 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 10 min

Rondo 6:2 5 gegen 5 bis 8 gegen 8 mit Anspieler 2 gg. 1 spiel in die Tiefe
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Thomas Handle

Pressingspiel_1 Spieleröffnung über AV mit Spielverlagerung Umschaltspiel 8:5
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...