Mannschaft in 3 Team teilen (Hier: Rot, Gelb,Blau)
Hütchen
4 Tore
2 Sätze Leibchen
Durchführung
Blau spielt mit Gelb auf Ball halten.
Rot versucht Ball zu erobern und sofort den Ball ins Tor zu spielen
Blau und Gelb führen Gegenpressing aus.
Mannschaft in der Mitte wechselt nach Zeit ( 90s)
Organisation: Aufbau nach Plan
15 Hütchen
genügend Bälle
Durchführung: Stürmer mit Gegner im Rücken muss die richtige Entscheidung treffen, wo er sich hin dreht.
Anschließend mit Torabschluss
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) | U14 - U19 (U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)) 30 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining, Einzeltraining Anfänger, Fortgeschritten
Autor: Nickel
Mannschaft - TSV Norf-1. Mannschaft KL. A-2014/2015
Organisation: Ein 15X15 Meter grosses Feld makieren
jeder Spieler hat einen Ball
Durchführung: Die Spieler dribbeln im Feld
unterschiedliche Dribbelformen vorgeben (Innenseite, Aussenseite, Spann)
Beidfüssig, mal nur rechts, mal nur links
Richtungswechsel, Temposteigerungen
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen 15 min Gruppentraining Beliebig U14 - U19 (U 16 (B-Junioren)) > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: 6er sprintet ins Zentrum u. spielt einen Pass über das
Standbein auf entgegenkommenden 7er. Der 7er
dribbelt zur Grundlinie u. spielt einen 90-Grad-Ball auf
den 6er.
Links annehmen u. rechts schießen.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Innenseite)
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014
Organisation: Pro Gruppe maximal 8 Spieler, 2 Hütchen und Bälle erforderlich.
Durchführung: Die Spieler werden zu gleicher Anzahl auf die Kegel verteilt.
Passspiel:
Der vorderste Spieler spielt den Ball zum gegenüberstehenden Spieler, läuft auf die andere Seite und stellt sich hinten an. Variationen können durch Zusatzaufgaben (Spielfuß), Passvorgaben (Innenseitstoß, Vollsp...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme | Kopfballtraining (Kopfstoß aus dem Sprung) | Passspiel (Innenseitpass) | Torschuss (Innenseitstoß, Innenseite) Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren)) 10 min Ganze Mannschaft Profi, Anfänger, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler)
Organisation: eine Spielfeldhälfte
Markierungsdeckel
Leibchen
Durchführung: Spielfeld in 4 Abschnitte einteilen
Spieler müssen immer in die nächste Zone passen, ein Pass über die eine Zone hinweg ist verboten.
Ziel: schnelles Passspiel, Spiel ohne Ball, Bewegung
schwerer: Kontakte begrenzen, Zeit in den Zonen begrenzen.
Coaching: Nicht im Dribbling festl...
Übungskriterien: Schluss/Ausklang, Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 20 min Gruppentraining Anfänger, Fortgeschritten, Profi > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Organisation: wie in Grafik beschrieben
7 Spieler + TW
Spieler A am kurzen Eck im 5 Meterraum (Verlängerung der kurzen Bälle)
Spieler B steht vor dem Torwart zur Irration (Lauert auf Fangfehler)
Spieler C am langen Eck an der Strafraumgrenze (Verwertung der langen Bälle)
Spieler D + E positionieren...
Durchführung: Die Ecken werden im Wechsel von recht / links geschlagen
Auf Zeichen (z.B Arm hoch=lang / Arm runter=kurz) wird die Ecke ausgeführt.
Übung 1:
Die Ecke kurz ausgeführt, der Spieler am Strafraum startet der Ausführung entgegen, wird flach angespielt und lässt den Ball prallen. Anschließ...
Übungskriterien: Abwehr-/Angriffsverhalten Eckball Standardsituationen Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 15 min Gruppentraining, Mannschaftstraining Gruppentraining Halber Platz
Autor: Wolfrath
Mannschaft - SV Waldau-C Jugend-2011/2012
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