Organisation:
Spielfeld 40 x 30 m markieren, 4 Teams einteilen á 4 Spieler 6 Minitore, Bälle, Hemdchen

Durchführung:
Ablauf: Übungszeit: 35 min. Belastung 4 min. 2 Teams spielen 4 gegen 4 auf 6 Minitore mit 2 Ballkontakten Beiden anderen Teams laufen 4 min. um das Spielfeld Tempolauf auf den Geraden hinter den Toren Regenerationslauf auf den Seiten. Coaching: Taktik:Verschieben, Absichern, Pressin...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 35 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Thömmes

Mannschaft - SG Ehrang-Pfalzel-1. Mannschaft Senioren-2015/2016

Organisation:
3 flache Hütchen, 5 hohe Hütchen, 6 niedrige Hürden

Durchführung:
Spieler rot überläuft die Hürden seitlich mit jew. 2 Kontakten p. Feld (1) und erhält bei (2) einen Kurzpass den er direkt zurück spielt (3). Rot überläuft die nächsten Hürden gleichermaßen (4) und erhält wiederum einen Kurzpass von Gelb (5) den er direkt zurück spielt (6). Anschließe...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Dribbling, Balltechniken | Passspiel (Doppelpass, Passspiel im Dreieck, Kurze Pässe) | Torschuss (Vollspann)
Koordination: Koordinationstraining
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 15 min

Autor: Wirtz

Mannschaft - SV Avenwedde-U13 Quali-2015/2016

Organisation:
Zwei Paare bilden für einen Spieler eine Gasse. Jedes Paar hat einen Ball; beim ersten Paar befindet sich der Ball auf der rechten Seite, beim zweiten Paar auf der linken Seite (umgekehrt auch möglich). Der Startspieler hat ebenfalls einen Ball und startet in die Gasse.

Durchführung:
Der Startspieler passt, rechtzeitig vor Erreichen des ersten Paares, zum Spieler ohne Ball. Gleichzeitig erhält er einen Pass von der anderen Seite. Nach Ballannahme wiederholt sich dieser Vorgang beim nächsten Paar. Variationen: - Verschiedene Passtechniken - Anzahl der "Paare" erhö...

Übungskriterien:
Technik: Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel über mehrere Stationen, Passspiel in verschiedenen Formen, Kombination)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren))
Dauer: 25 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Spielstärke: Profi, Fortgeschritten
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Bottoni

Mannschaft - BFV/FCO-FE-13 TSO-2016/2017

Organisation:
Links und rechts zentral vor dem Tor 3 Bodenmarkierungen, etwas versetzt zueinander auslegen. Etwas weiter vom Tor entfernt stehen 2 (oder mehr) Pilonen für einen kurzen Slalom.

Durchführung:
An der Markierung im Zentrum postieren wir 1 Spieler (Doppelbesetzung auch möglich) und an den anderen Markierungen werden 2 Gruppen aufgestellt. Pro Spieler einen Ball. Die Übung startet links mit einem Pass auf den Spieler im Zentrum. Dieser passt den Ball sofort zurück und erhält e...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Doppelpass) | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann)
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Torhüter: 1 Torhüter
Spielstärke: Fortgeschritten
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Bottoni

Mannschaft - BFV/FCO-FE-13 TSO-2016/2017

Organisation:
<p>- 2 Teams bilden + Tormann<br />- Feldgröße, je Anzahl der Spieler</p>

Durchführung:
<p>- Freies Fußballspiel ohne Vorgaben<br />- Spaß steht im Vordergrund<br />- Bei Eckball, geht es beim eigenen Tormann weiter</p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Kirchmann

Mannschaft - FC Koblach-1. Mannschaft-2019/2020

Organisation:
<p>&gt; Ein Feld 25 x 25 Meter großes Feld mit 4 Dummys kennzeichnen, in der MItte des Feldes ein 5ter Dummy<br />&gt; Am Startpunkt A zwei Spieler mit Ball, in der Mitte zwei Spieler ohne Ball an allen anderen Punkten ein Spieler ohne Ball.</p>

Durchführung:
<p>&gt; Spieler 1 spielt einen Pass zu Spieler 2, der nimmt an und mit und spielt zu Spieler 3.<br />&gt; Spieler 3 steht links neben dem Dummy und nimmt den Ball rechts am Dummy vorbei mit und passt danach zu Spieler 4.<br />&gt; Spieler 4 steht auch links vom Dummy und nimmt den Bal...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: U14 - U19
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi

Autor: Hahn

Mannschaft - VfR Jettingen-U17 / B-Junioren-2019/2020

Organisation:
6 blaue Spieler + 4 rote Spieler einteilen Die blauen Spieler stehen in den beiden Zonen, die roten Spieler jeweils an der Längsseite Mittig.

Durchführung:
Trainer spielt den Ball ein (hier in das linke Feld) Bei Ballannahme des blauen Teams Vollsprint von Rot um den Ball zu erobern. Blau spielt den Ball dann in die rechte Zone. Die oberen Verteidiger sprinten in das Feld und versuchen wieder den Ball zu erobern. Wichtig: Anschlussaktion...

Übungskriterien:
Technik: Passspiel
Kondition: Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18) | U14 - U19 (U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren))
Dauer: 20 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr))
Spieleranzahl: > 10 Spieler (10 Spieler)

Autor: Wolfrath

Mannschaft - SpVgg SV Weiden-SpVgg SV Weiden U19-2014/2015

Organisation:
2 Mannschaften einteilen zu à 4 Spielern. 4 rote + 2 blaue Spieler in ein Feld. Die 2 weiteren blauen in das andere Feld. Feldgröße je nach können und Trainingsinhalt. Sprich wenn Kondition im Vordergrund steht, etwas größer. Hier ist eher das Gegenpressing und schnelles Umschalten wi...

Durchführung:
Eine Mannschaft beginnt (Rot) diese lässt den Ball laufen. Blau versucht in Ballbesitz zu kommen. Bei Ballgewinn bzw Ballkontrolle durch Blau, folgt der Pass zu den Mitspielern in dem anderen Feld. Die Ballnahen Spieler (rot) machen sofort wieder Druck auf die nun 4 Spielern von blau...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18) | U14 - U19 (U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren))
Dauer: 15 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (8 Spieler)

Autor: Wolfrath

Mannschaft - SpVgg SV Weiden-SpVgg SV Weiden U19-2014/2015

Organisation:
Feldeinteilung wie in Grafik beschrieben mit Aussenbahnbereichen

Durchführung:
4-gegen-4 plus 4 Außenspieler und mehr Spiel auf Ballhalten mit neutralen Anspielern Innenspieler mit 2-3 Ballkontakten, Aussenspieler direkt 3 Durschgänge je 5 Minuten Variante: Gleicher Ablauf auf 2 Tore mit Torhütern

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Technikparcour, Finten/Tricks, Lauftechniken mit/ohne Ball, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel im Viereck)
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten
Kondition: Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren))
Dauer: 15 min
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Einzeltraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Funtraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Einzeltraining, Motivationstraining
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Doppelter Strafraum, Halber Platz, Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler)
Beispiele: Spielformen (Freilaufspiel, Aufwärmspiele)

Autor: Wolfrath

Mannschaft - SV Waldau-C Jugend-2011/2012