Mannschaft in 3 Team teilen (Hier: Rot, Gelb,Blau)
Hütchen
4 Tore
2 Sätze Leibchen
Durchführung
Blau spielt mit Gelb auf Ball halten.
Rot versucht Ball zu erobern und sofort den Ball ins Tor zu spielen
Blau und Gelb führen Gegenpressing aus.
Mannschaft in der Mitte wechselt nach Zeit ( 90s)
Organisation: <p>Der Trainer ruft eine Hütchenfarbe auf und nennt eine Zahl - z.b. blau 3, weiß 2. Dann startet blau mit 3 Spielern mit Ball ins feld und spielt 3:2 gegen Weiß. Nach Torabschluss neue Aktion starten</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen Beliebig, Senioren (ab 18), U14 - U19 30 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Methodische Reihen Beliebig
Autor: Engelhardt
Mannschaft - FC Grosselfingen-Herren Kreisliga A2-2017
Durchführung: <p>- Tore dürfen nur aus der Abschlusszone erzielt werden</p>
<p>- ansonsten freies Passpiel mit aufbauenden Regeln (siehe unten)</p>
<p>- Startpositionen immer wechseln (grün-blau-gelb-grün usw.)<br /><br /><strong>Passregeln vorgeben:</strong></p>
<p>- Grundregel: "jeder muss am Bal...
Organisation: <p>- Entweder als Hauptteil oder als Abschlussspiel</p>
<p>- zwei Teams im 9:9/10:10 plus TW antreten lassen und zwischen den beiden Steckzonen spielen lassen</p>
<p>- Steckzonen jeweils 30 m vor den Toren</p>
Durchführung: <p>- Zwischen den Steckzonen wird im 9:9 gespielt</p>
<p>- zum Torabschluss dürfen Bälle in die Steckzone gespielt werden, danach spielt der einlaufende Stürmer ein 1 gg. 1 gegen den TW</p>
<p>- Verteidigende Mannschaft darf nicht mehr eingreifen und lediglich den Steckball verhindern...
Übungskriterien: Schluss/Ausklang, Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 20 min > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Fortgeschritten
Autor: Schneider
Mannschaft - SV Fahlenbach e.V.-Senioren-2016/2017
Organisation: - Hütchenquadrat außen und kleines Hütchenquadrat in der Mitte
- 2 Teams bilden
Durchführung: - Spieler stellen sich ums Quadrat gemischt in den Teams auf
- jeweils 1 Spieler pro Team in der Mitte
- 1 Spieler pro Team außen hat Ball
Ablauf:
- Außenspieler past den Ball zu seinem Teamspieler in die Mitte und läuft ins Feld
- Angespielte Spieler spielt einen seiner Außenspieler...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18) 15 min > 10 Spieler (10 Spieler)
Autor: Bohlen
Mannschaft - USC Paloma Hamburg-1.Herren-2015/2016
Organisation: Benötigt werden 2 Mini Tore
Hütchen zum Feld abstecken
Durchführung: 2 Gruppen Bilden
Eine Seite Festlegen die ins Feld Dibbelt und auf der Hälfte dem Ball zum Gegenspieler passt.
Nach setzt der Passspieler auf den Passempfänger nach.
Danach wird versucht schnellst möglich ein Tor zu erzielen (Max. 20 sec.) Beide Tore sind Frei für beide Spieler.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler) Gruppentraining Beliebig
Autor: Degeling
Mannschaft - FC Olympia Bocholt-II Mannschaft-2016/2017
Durchführung: Gespielt wird im 16er und in beiden Feldern daneben (Endzonen)
Entweder
- als Handballspiel
- nur Volley aus der Hand
- Ball am Fuß (geht nicht mit einem Football)
Wenn man es mit einem Football spielt ist das noch mal viel Interessanter für die Spieler
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18) | U14 - U19 (U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)) 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Nickel
Mannschaft - TSV Norf-1. Mannschaft KL. A-2014/2015
Organisation: 20 Meter vorm Tor ein 10 x 12 großes Viereck mit 4 Hütchen markieren.
Durchführung: A spielt auf B und läuft dem Ballweg nach.
B spielt den Ball diagonal auf D, der ihn für C zum Schuss auflegt.
B wechselt zu Position C, C läuft nach dem Torschuss zu D, um den nächsten Ball aufzulegen.
D stellt sich nach dem Torschuss an der Ausgangsposition A an.
Übungskriterien: Torschuss, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Passspiel Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min Ganze Mannschaft 1 Torhüter Offensivverhalten Anfänger, Fortgeschritten, Profi Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler)
Organisation: Pro Gruppe maximal 8 Spieler, 2 Hütchen und Bälle erforderlich.
Durchführung: Die Spieler werden zu gleicher Anzahl auf die Kegel verteilt.
Passspiel:
Der vorderste Spieler spielt den Ball zum gegenüberstehenden Spieler, läuft auf die andere Seite und stellt sich hinten an. Variationen können durch Zusatzaufgaben (Spielfuß), Passvorgaben (Innenseitstoß, Vollsp...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme | Kopfballtraining (Kopfstoß aus dem Sprung) | Passspiel (Innenseitpass) | Torschuss (Innenseitstoß, Innenseite) Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren)) 10 min Ganze Mannschaft Profi, Anfänger, Fortgeschritten Begrenztes Spielfeld Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler)
Organisation: eine Spielfeldhälfte
Markierungsdeckel
Leibchen
Durchführung: Spielfeld in 4 Abschnitte einteilen
Spieler müssen immer in die nächste Zone passen, ein Pass über die eine Zone hinweg ist verboten.
Ziel: schnelles Passspiel, Spiel ohne Ball, Bewegung
schwerer: Kontakte begrenzen, Zeit in den Zonen begrenzen.
Coaching: Nicht im Dribbling festl...
Übungskriterien: Schluss/Ausklang, Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 20 min Gruppentraining Anfänger, Fortgeschritten, Profi > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Autor: Wolfrath
Mannschaft - SV Waldau-SV Waldau -2015/2016
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