Mannschaft in 3 Team teilen (Hier: Rot, Gelb,Blau)
Hütchen
4 Tore
2 Sätze Leibchen
Durchführung
Blau spielt mit Gelb auf Ball halten.
Rot versucht Ball zu erobern und sofort den Ball ins Tor zu spielen
Blau und Gelb führen Gegenpressing aus.
Mannschaft in der Mitte wechselt nach Zeit ( 90s)
Organisation: 21x14 m großes Feld. 2 Mannschaften: 3 Abwehrspieler im Feld gegen 4 Aussenspieler +
1 Anspieler im Feld. 2 Kontakte. Spielzeit für den Anspieler max. 1-2 Min.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 10 min Spielformen (Freilaufspiel, Spielformen mit taktischer Vorgaben)
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014
Organisation: Die Hütchen wie auf den Zeichnung aufstellen.
Durchführung: A und b starten gleichzeitig zum Hütchen in der Mitte. A spielt B in den Lauf und hinterläuft diesen nach seinem Pass. B spielt A nun in den Lauf und startet in Richutung Tor. A nimmt den Ball in die Bewegung mit und spielt den Ball zu B der vor dem Tor wartet. B sucht den Abschluss.
...
Übungskriterien: Flügelspiel/Flanken | Spielzüge (Hinterlaufen) Hauptteil/Schwerpunkt 30 min Einzeltraining, Mannschaftstraining Ganze Mannschaft 3 Torhüter Einzeltraining Anfänger, Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) | U14 - U19 (U 14 (C-Junioren)) > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)
Durchführung: Spieler A dribbelt im Tempo durch den Hütchenparcours.
Wenn A am dritten Hütchen ist startet Spieler B im Spurt entlang den Hütchen wie dargestellt.
Kurz nach dem sich A und B geschnitten haben legt A den Ball mit der Hacke / Sohle auf B zurück.
Organisation: <p>min. 5 Spieler einen Ball, 16 Hütchen.</p>
<p>Spielfeldgröße 15x15, Hütchenviereck je 2x2</p>
Durchführung: <p>A startet mit Ball, spielt diesen in das Viereck von B, dieser startet von außen in das Eck hinein nimmt den Ball mit und spielt mit dem zweiten Kontakt in das Viereck von C, usw.</p>
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min Gruppentraining Beliebig 1 - 5 Spieler (5 Spieler)
Organisation: Es werden 4 Hütchenquadrate wie auf der Zeichnung auf einem halben Spielfeld aufgebaut. Kanten Länge ca. 5-7m. Die Spieler verteilen sich gleichmäßg auf die Quadrate (mind.2 pro Quadrat).
Durchführung: Es werden jeweils Flugbälle diagonal von einem in das andere Quadrat geschossen. Der Spieler im Zielquadrat nimmt den Ball an und schießt ihn wieder diagonal zurück. Wenn ein Spieler geschossen hat, läuft er ein Quadrat im Uhrzeigersinn weiter.
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle | Passspiel (Passspiel im Viereck, Lange Pässe) Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Kondition (Beliebig) Hauptteil/Schwerpunkt U6 - U13 15 min > 10 Spieler | 6 - 9 Spieler (8 Spieler, 9 Spieler) Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Kunstrasen, Rasenplatz
Autor: Hellige
Mannschaft - SV Teupitz - Groß Köris-F-Jugend-2012/2013
Organisation: Pro Gruppe maximal 8 Spieler, 2 Hütchen und Bälle erforderlich.
Durchführung: Die Spieler werden zu gleicher Anzahl auf die Kegel verteilt.
Passspiel:
Der vorderste Spieler spielt den Ball zum gegenüberstehenden Spieler, läuft auf die andere Seite und stellt sich hinten an. Variationen können durch Zusatzaufgaben (Spielfuß), Passvorgaben (Innenseitstoß, Vollsp...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken | Kopfballtraining (Kopfstoß aus dem Sprung) | Passspiel (Innenseitpass) | Torschuss (Innenseitstoß, Innenseite) Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren), U 12 (D-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 10 (E-Junioren), U 09 (F-Junioren)) 10 min Ganze Mannschaft Anfänger, Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld Halle, Wald/Gelände, Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz 1 - 5 Spieler (4 Spieler, 5 Spieler) | 6 - 9 Spieler (6 Spieler)
Organisation: 2 Mannschaften einteilen zu à 4 Spielern.
4 rote + 2 blaue Spieler in ein Feld.
Die 2 weiteren blauen in das andere Feld.
Feldgröße je nach können und Trainingsinhalt.
Sprich wenn Kondition im Vordergrund steht, etwas größer.
Hier ist eher das Gegenpressing und schnelles Umschalten wi...
Durchführung: Eine Mannschaft beginnt (Rot)
diese lässt den Ball laufen.
Blau versucht in Ballbesitz zu kommen.
Bei Ballgewinn bzw Ballkontrolle durch Blau, folgt der Pass zu den Mitspielern in dem anderen Feld.
Die Ballnahen Spieler (rot) machen sofort wieder Druck auf die nun 4 Spielern von blau...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18) | U14 - U19 (U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)) 15 min Gruppentraining Fortgeschritten 6 - 9 Spieler (8 Spieler)
Autor: Wolfrath
Mannschaft - SpVgg SV Weiden-SpVgg SV Weiden U19-2014/2015
Organisation: 6 blaue Spieler + 4 rote Spieler einteilen
Die blauen Spieler stehen in den beiden Zonen, die roten Spieler jeweils an der Längsseite Mittig.
Durchführung: Trainer spielt den Ball ein (hier in das linke Feld)
Bei Ballannahme des blauen Teams Vollsprint von Rot um den Ball zu erobern.
Blau spielt den Ball dann in die rechte Zone.
Die oberen Verteidiger sprinten in das Feld und versuchen wieder den Ball zu erobern.
Wichtig: Anschlussaktion...
Übungskriterien: Passspiel Schnelligkeit, Schnelligkeitsausdauer Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) | U14 - U19 (U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)) 20 min Gruppentraining Anfänger, Fortgeschritten Abwehr-/Angriffsverhalten (Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr)) > 10 Spieler (10 Spieler)
Autor: Wolfrath
Mannschaft - SpVgg SV Weiden-SpVgg SV Weiden U19-2014/2015
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