Organisation:
Im Strafraum wird 1 gg. 1 gespielt 1 Torhüter im Tor 2 Mini-Kontertore 3-4 Spieler verteilen sich mit jeweils einem Ball um den Strafraum herum

Durchführung:
- Nach dem Startsignal fordert der Offensivspieler von einem der Außenspieler den Pass, geht ins 1 gg 1 und versucht ein Tor zu erzielen - Nach dem Abschluss fordert er den nächsten Ball von außen und versucht das nächste Tor zu erzielen. - die Übung ist vorbei, wenn alle 3-4 Bälle vo...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Senioren (ab 18), U6 - U13
Dauer: 10 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (4 Spieler)

Autor: Fischer

Mannschaft - Ratzeburger SV-1. A-Jugend-2015/2016

Organisation:
Jeweils 2 Spieler: 2 Hütchen 1-2 Bälle

Durchführung:
Die Spieler stehen sich gegenüber. Spieler 1 führt am Hütchen einen Einwurf zu Spieler 2 aus und läuft diesem entgegen auf dessen Position. Spieler 2 nimmt den Ball aktiv an und führt diesen bis zur alten Position von Spieler 1. Danach wirft er den Ball

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Partnerübung
Beteiligte Spieler: Stürmer, Abwehrspieler, Ganze Mannschaft, Mittelfeldspieler
Spielstärke: Profi, Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten
Trainingsort: Rasenplatz, Halle, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Horlbeck

Mannschaft - SC Viktoria Griesheim-F1-Junioren-2015/2016

Organisation:
<ul class="csc-list"> <li>Aufbau wie in Hauptteil 1</li> <li>2 Mannschaften (Gelb und Blau) einteilen</li> <li>Die beiden Vierecke sowie die Positionen im Feld gleichmäßig mit Spielern beider Teams besetzen</li> </ul>

Durchführung:
<ul class="csc-list"> <li>In den Vierecken 2 gegen 2 im Wechsel.</li> <li>In Viereck 1 startet Blau und versucht, über die Linie von Gelb zu dribbeln. Gelingt dies, flanken die Angreifer anschließend sofort auf ihre beiden Mitspieler vor dem Tor. Positionswechsel nach jedem gelungenen...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 10 min

Autor: Gombo

Mannschaft - FC Bitburg-Frauen-2019/2020

Organisation:
8 Kegel

Durchführung:
A spielt auf B, B vorher mit Auftaktbewegung, B dreht auf und spielt weiter auf C...usw.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min

Autor: Gallinat

Mannschaft - RSV Eintracht 1949-U19-2013/2014

Organisation:
6 Markierungshütchen, 2-3 Tore je nach Spieleranzahl

Durchführung:
Die Passstaffel lautet: Steil-Klatsch-Steil Spieler A passt diagonal zu B Spieler B lässt auf C Klatschen Spieler C Spielt direkt steil auf Spieler D der wieder auf B ablegt und sich vom hütchen löst wo er den pass von B erhält und den Abschluss sucht.

Übungskriterien:
Technik: Dribbling, Passspiel, Balltechniken, Torschuss, Ballkontrolle
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 15 min
Torhüter: 3 Torhüter
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Anfänger

Autor: Bieschke

Mannschaft - DJK Adler Riemke-C-Jugend-2011/2012

Organisation:
8 Markierungen

Durchführung:
A passt zu B und wechselt gleich quer zur anderen Markierung,B läßt prallen zu wechselten A und wechselt selbst quer zur Markierung,A passt gerade auf B und wechselt wieder zum Ausgangspunkt,B passt zu A am Ausgangspunkt und sprintet in den Raum,A passt in den Lauf von B,B kommt zum T...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min

Autor: Kaderabek

Mannschaft - ASK Erlaa-Kampfmannschaft-2012/2013

Organisation:
Feldeinteilung wie in Grafik beschrieben mit Aussenbahnbereichen

Durchführung:
4-gegen-4 plus 4 Außenspieler und mehr Spiel auf Ballhalten mit neutralen Anspielern Innenspieler mit 2-3 Ballkontakten, Aussenspieler direkt 3 Durschgänge je 5 Minuten Variante: Gleicher Ablauf auf 2 Tore mit Torhütern

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Technikparcour, Finten/Tricks, Lauftechniken mit/ohne Ball, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel im Viereck)
Taktik: Abwehr-/Angriffsverhalten
Kondition: Aktionsschnelligkeit mit Ball, Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordination: Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren))
Dauer: 15 min
Trainingsform: Gruppentraining, Mannschaftstraining, Einzeltraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Funtraining, Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Einzeltraining, Motivationstraining
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Doppelter Strafraum, Halber Platz, Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Hartplatz
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler)
Beispiele: Spielformen (Freilaufspiel, Aufwärmspiele)

Autor: Wolfrath

Mannschaft - SV Waldau-C Jugend-2011/2012

Organisation:
20 Meter vorm Tor ein 10 x 12 großes Viereck mit 4 Hütchen markieren.

Durchführung:
A spielt auf B und läuft dem Ballweg nach. B spielt den Ball diagonal auf D, der ihn für C zum Schuss auflegt. B wechselt zu Position C, C läuft nach dem Torschuss zu D, um den nächsten Ball aufzulegen. D stellt sich nach dem Torschuss an der Ausgangsposition A an.

Übungskriterien:
Technik: Balltechniken, Passspiel, Torschuss, Ballannahme und –mitnahme
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 15 min
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Offensivverhalten
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Anfänger
Trainingsort: Kunstrasen, Rasenplatz, Halle, Wald/Gelände, Hartplatz
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (6 Spieler, 7 Spieler, 8 Spieler)

Autor: Wolfrath

Mannschaft - SV Waldau-C Jugend-2011/2012

Organisation:
eine Spielfeldhälfte Markierungsdeckel Leibchen

Durchführung:
Spielfeld in 4 Abschnitte einteilen Spieler müssen immer in die nächste Zone passen, ein Pass über die eine Zone hinweg ist verboten. Ziel: schnelles Passspiel, Spiel ohne Ball, Bewegung schwerer: Kontakte begrenzen, Zeit in den Zonen begrenzen. Coaching: Nicht im Dribbling festl...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: U14 - U19, Senioren (ab 18)
Dauer: 20 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Anfänger
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Wolfrath

Mannschaft - SV Waldau-SV Waldau -2015/2016