3 gegen 1 bzw. 4 gegen 2

  • Organisation

    3 Vierer- und 1 Sechsergruppe bilden

    Für die Vierergruppe ein gleichseitiges Dreieck mi 3 (4,5) m Schenkellänge markieren

  • Durchführung

    3 Spieler jeweils einer Loinie zuweisen, der Vierte steht als Verteitiger im Dreieck

    3 gegen 1 mit max. 2 Kontakten (Aechsergruppe spielt 4 gegen 2)

    Die Spieler durchwechseln lassen

  • Hinweis

    der Ball darf nie ruhen: Nicht totstoppen

    aus dem Deckungsschatten des Verteidigers laufen

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U14 - U19


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Franz Jacques Tallner


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