Tor mit Torhüter
Vor dem 16er ein Quadrat errichten
Vor dem Tor zwei Verteidiger und zwei Angreifer postieren
Im Quadrat drei Angreifer und 1 Verteidiger
Durchführung
Die Angreifer im Quadrat sollen im 3 gegen 1 vier Pässe spielen.
Der Emüfänger des vierten Passes dribbelt aus dem Feld und passt zu einem seiner Mitspieler.
Nun 3 gegen 2 bis zum Torabschluss.
Erobern die Verteidiger den Ball versuchen die Angreifer im Gegenpressing den Ball sofort wieder zu erobern.
Hinweis
Auf Abseits achten
Bei Ballverlust sofort ins Gegenpressing
Organisation: <p>Spielfeld Abstecken, je nach Größe der Mannschaftren</p>
<p>Für Dieses Spiel werden ledeglich Hütchen gebraucht.</p>
Durchführung: <p>3 Mannschaften Bilden a 6 Leuten ( bei kleinerem Feld natürlich auch weniger Spieler pro Mannschaft möglich ) </p>
<p>Mannschaft 1 Spielt gegen 2.</p>
<p>Mannschaft 3 Verteilt sich an den außen. Jeweils 2 Spieler auf die Langen Seiten, 1 Spieler für jede Kopfseite. </p>
<p>Die Mann...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (12 Spieler, 13 Spieler und mehr)
Autor: Degeling
Mannschaft - FC Olympia Bocholt-II Mannschaft-2016/2017
Organisation: 5 gegen 5 auf 2 Großtore mit TW- Feldgröße 50*35 m.
Sielfeld in 4 Zonen unterteilen.
Durchführung: - Beide Mannschaften dürfen in keinem Fall zum selben Spieler zurückspielen.
- Beide Mannschaften spielen frei und direkt. Falls der erste Spieler den Ball angenommen hat, darf der zweite Spieler den Ball nur direkt weiterleiten.
- Der Ball darf nicht zu lange in einer Zone gepasst we...
Übungskriterien: Ballkontrolle, Passspiel, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Torwarttechniken Abwehr-/Angriffsverhalten Kondition (Beliebig) Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Senioren (ab 18) | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 20 min > 10 Spieler Mannschaftstraining, Gruppentraining Ganze Mannschaft 2 Torhüter Mannschaftsverbund, Gruppentraining Fortgeschritten, Profi Begrenztes Spielfeld Beliebig Spielformen (Spielformen mit taktischer Vorgaben)
Organisation: Gespielt wird auf das Tor auf der Grundlinie. Es werden zwei Hütchenlinien mit 10m Abstand gebildet. Es werden drei Felder (1-3) durchnummeriert.
Durchführung: Auf Kommando des Trainer (nennt 1,2 oder 3) beginnt der Angreifer aus dem Feld auf seinen Gegenspieler zuzudribbeln und probiert an ihm vorbeizukommen. Ziel des Angreifers ist der Torabschluss. Ziel des Verteidigers ist die Balleroberung.
Variantion: auf 2vs2 bis 3vs3 aufstocken.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) 10 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Podesky
Mannschaft - 1. FFC Frankfurt-U20 Frauen II 2. Bundesliga-2015/2016
Organisation: <p>- Aufbau siehe Grafik - Je Position ein Spieler außer bei A und A' hier dürfen 2 oder mehr Spieler stehen</p>
Durchführung: <p>- Spieler A passt den Ball nach Auftaktbewegung zu Spieler B, der den Ball auf den aus dem Quadrat herausstartenden C weiterleitet (maximal 2 Kontakte) (Passspiel 1 und 2) - B benützt hierbei den Ball schneller machenden linken (äußeren Fuß) / dies ist auch der gegnerferne Fuß (Geg...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 15 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Organisation: Zwei Tore mit je einem Torhüter, Hütchen, Bälle und zwei Gruppen
Durchführung: Spieler A spielt einen Pass zu Spieler D, dieser lässt klatschen zurück auf A und sucht den Weg Richtung gegnerisches Tor. A spielt einen Pass auf C, der lässt auf B klatschen und B spielt Spieler D direkt in den Lauf. Spieler D sucht so rasch wie möglich den Abschluss aufs Tor.
Organisation: Ein Feld in der Größe von 24 x 12 Meter aufbauen
3 Teams zu je 4 Spielern
Ein Team besetzt die Außenlinien, die anderen beiden agieren im Feld
Durchführung: Die ballführende Mannschaft spielt mit den Anspielern außen im 8 gegen 4.
Bei Ballverlust agiert sie sofort als Verteidigende Mannschaft
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 10 min Mannschaftstraining Fortgeschritten, Profi > 10 Spieler (12 Spieler)
Organisation: Zwei Minitore auf Breite der Pfosten des regulären Tores aufbauen
Zwei Verteidigerzonen (V1 und V2) in breite des Spielfeldes mit einer Tiefe von jeweils ca. 5 Metern, ca. 5 Meter hintereinander aufbauen
Der Verteidigerzonen jeweils einen Verteidiger zuteilen
Alle anderen Spieler mit ...
Durchführung: Der Stürmer versucht durch die erste Zone im 1 gegen 1 sich durchzusetzen
Gelingt es ihm, versucht er gleiches in Zone 2 und schließt auf das Tor mit Torhüter ab
Erobert ein Verteidiger den Ball, so kontern die Verteidiger im 2 gegen 1 zielstrebig auf die Kontertore
Variationen:
Kont...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 15 min 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Organisation: Die 4 Hütchen ähnlich der Zeichnung um das Großtor aufbauen. An jedem Hütchen zwei Spieler postieren. Alle Bälle ans Starthütchen A.
Durchführung: Spieler A beginnt die Übung mit einem Pass zum entgegen startenden Spieler B. Dieser nimmt den Ball an und spielt mit dem zweiten Kontakt zum entgegen startenden Spieler C. C spielt zu D und dieser kommt mit dem zweiten Kontakt zum Abschluss.
Alle Spieler rücken eine Position weiter....
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 20 min
Autor: Küster
Mannschaft - TuS Hamburg-C1 Junioren U14-2015
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