Tor mit Torhüter
Vor dem 16er ein Quadrat errichten
Vor dem Tor zwei Verteidiger und zwei Angreifer postieren
Im Quadrat drei Angreifer und 1 Verteidiger
Durchführung
Die Angreifer im Quadrat sollen im 3 gegen 1 vier Pässe spielen.
Der Emüfänger des vierten Passes dribbelt aus dem Feld und passt zu einem seiner Mitspieler.
Nun 3 gegen 2 bis zum Torabschluss.
Erobern die Verteidiger den Ball versuchen die Angreifer im Gegenpressing den Ball sofort wieder zu erobern.
Hinweis
Auf Abseits achten
Bei Ballverlust sofort ins Gegenpressing
Organisation: <p>Spielaufbau wie im Schema Trainer mit einigen Bällen auf 30 Meter</p>
Durchführung: <p>A macht den Auftakt rund um die Stange, bekommt dann den Pass von B, spielt weit auf C, C lässt klatschen für B Welcher den Pass auf den Flügel gibt. Der lässt klatschen für C, welcher den Ball Steil spielt. Der Flügelspieler flankt, die Stürmer kommen zum Abschluss. Der zum Abschl...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min 1 - 5 Spieler Gruppentraining Beliebig
Autor: Schanck
Mannschaft - RACING TROISVIERGES-SENIORS 1-2017/2018
Durchführung: - Team im Ballbesitz spielt in ihrer eigenen Hälfte eine 5v3 Situation.
- Nach Ballverlust ist es das Ziel der 3 unterzahlspieler, eine Spielverlagerung in die eigene Hälfte zu schaffen. Die 5 Spieler haben jetzt eine optimale ausgangsposition um ins gegen Pressing umzuschalten.
- Sch...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Senioren (ab 18) 10 min > 10 Spieler | 6 - 9 Spieler (8 Spieler) Mannschaftstraining, Gruppentraining Beliebig
Organisation: <p>4 Hütchen</p>
<p>8-16 Hütchen in 4 Farben</p>
<p>1 Ball</p>
Durchführung: <p>Die Spieler passen sich den Ball rundum zu und sagen die Farben in der Reihenfolge an.</p>
<p>2 Farben: Spieler A passt zu B</p>
<p>- A sagt rot, B sagt blau.</p>
<p> </p>
<p>3 Farben: A passt zu B, B zu A und A wieder zu B</p>
<p>- A sagt rot, B blau und A gelb.</p>
<p> </p>
<p>4:...
Übungskriterien: Passspiel, Ballannahme und –mitnahme Handlungsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Entscheidungsschnelligkeit Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen 15 min
Organisation: Vor dem Strafraum eine Hütchenwand aufbauen.
Starthütchen ca. 15 Meter vor der Hütchenwand.
( Aufbau je nach Altersklasse/Spielstärke)
Durchführung: Beginn:
Spieler A steht mit den Rücken direkt vor der Hütchenwand. Spieler B spielt ein Pass in den Fuß von Spieler A.
Spieler A nimmt den Ball zur Seite mit und versucht mit den 1. Ballkontakt Raum und Zeit zu gewinnen.
Anschließend Schuß aus der Drehung oder starten zum Tempodrib...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Görbing
Mannschaft - Trainingsübungen-easy2coach interactive-2012/2013
Organisation: Ein 40 x 35 m Feld mit 2 Toren u. 2 TW markieren.
2 Mannschaften u. gemäß der Grafik positionieren.
A spielt eine Flugball zu B.
C u. D laufen als Verteidiger ins Feld.
2 : 2 mit Kontermöglichkeit für C u. D.
Nach 6 Min. Aufgabenwechsel..
Durchführung: Zeitlimit: nach 10 Sek, Torabschluß
Übungskriterien: Spielverlagerung | Abwehr-/Angriffsverhalten (Zweikämpfe/Zweikampfschulung) Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Becker
Mannschaft - TuS BW Königsdorf-1. Mannschaft-2013/2014
Organisation: <p>Zwei Koordinationsleitern gegenüber (Station A) und daneben zwei Hütchen (Station B) aufbauen.</p>
<p>Die Spieler auf die 4 Startpositionen gleichmäßig verteilen. Pro Station 1 Ball</p>
Durchführung: <p>Spieler starten gleichzeitig durch die Koordinationsleitern und passen sich in der Mitte den Ball hin und her. Es starten die Spieler schnell hintereinander weg, sodass der Ball nicht zur Ruhe kommt. Die Spieler von Position A laufen nach dem Pass diagonal auf Station B zum Starthü...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19, Senioren (ab 18) 10 min Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (12 Spieler, 13 Spieler und mehr)
Organisation: <p>Ein Dreieck mit Hütchen markieren und außerhalb an den Seiten jeweils eine Stange oder ein Dummy aufstellen.</p>
<p>Die Spieler den Positionen zuweisen, bei A1 und A2 hat der jeweils erste Spieler einen Ball</p>
Durchführung: <p>A1 startet die Aktion mit einem Pass auf C, der entgegenstartet und direkt auf B2 klatschen lässt, der sich ebenfalls vom Dummy nach vorne löst.</p>
<p>B2 spielt nun ebenfalls per Direktspiel zu B1, der den Ball hinter den Dummy an- und mitnimmt, nach kurzer Ballkontrolle auf A1 pa...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19, Senioren (ab 18) 10 min > 10 Spieler Mannschaftstraining, Gruppentraining Fortgeschritten, Profi
Organisation: Die 4 Hütchen ähnlich der Zeichnung um das Großtor aufbauen. An jedem Hütchen zwei Spieler postieren. Alle Bälle ans Starthütchen A.
Durchführung: Spieler A beginnt die Übung mit einem Pass zum entgegen startenden Spieler B. Dieser nimmt den Ball an und spielt mit dem zweiten Kontakt zum entgegen startenden Spieler C. C spielt zu D und dieser kommt mit dem zweiten Kontakt zum Abschluss.
Alle Spieler rücken eine Position weiter....
