3 gegen 1 zum 3 gegen 2

  • Organisation

    Tor mit Torhüter Vor dem 16er ein Quadrat errichten Vor dem Tor zwei Verteidiger und zwei Angreifer postieren Im Quadrat drei Angreifer und 1 Verteidiger
  • Durchführung

    Die Angreifer im Quadrat sollen im 3 gegen 1 vier Pässe spielen. Der Emüfänger des vierten Passes dribbelt aus dem Feld und passt zu einem seiner Mitspieler. Nun 3 gegen 2 bis zum Torabschluss. Erobern die Verteidiger den Ball versuchen die Angreifer im Gegenpressing den Ball sofort wieder zu erobern.
  • Hinweis

    Auf Abseits achten Bei Ballverlust sofort ins Gegenpressing

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler, > 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining

Autor: Benjamin Küster

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Farbenpassen Spielform Überzahlspiel 5+1 gegen 4+1 Japaner: mehrere 1 gg. 1-Duelle im Strafraum nacheinannder
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Spitzigkeit mit Torabschluss 2 gg 2 auf Ballhalten Koordination TSV
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Benjamin Küster

Aufwärmprogramm 2 Stationen mit Koordination Ballan- und Ballmitnahme I Passzentrum mit Schneller Passfolge
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min


Laden...