Tor mit Torhüter
Vor dem 16er ein Quadrat errichten
Vor dem Tor zwei Verteidiger und zwei Angreifer postieren
Im Quadrat drei Angreifer und 1 Verteidiger
Durchführung
Die Angreifer im Quadrat sollen im 3 gegen 1 vier Pässe spielen.
Der Emüfänger des vierten Passes dribbelt aus dem Feld und passt zu einem seiner Mitspieler.
Nun 3 gegen 2 bis zum Torabschluss.
Erobern die Verteidiger den Ball versuchen die Angreifer im Gegenpressing den Ball sofort wieder zu erobern.
Hinweis
Auf Abseits achten
Bei Ballverlust sofort ins Gegenpressing
Organisation: Diese Übung soll das Passen und die Ballannahme aus der Bewegung schulen. Desweiteren müssen die Spieler das Spielfeld in Auge behalten, um die nächste Position richtig anzulaufen.
Durchführung: Es werden mehrere Reihen aus unterschiedlich farbigen Hütchen aufgebaut, so das sich Laufstrecken ergeben. Die Spieler formieren sich jeweils paarweise.
Der Trainer gibt eine Farbe vor (in der Grafik und Animation zuerst Blau ). Spieler B läuft nun zum ihm am nächsten stehenden blauen...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle | Passspiel (Direktpassspiel, Kombination, Innenseitpass, Lange Pässe, Kurze Pässe, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel über mehrere Stationen, Doppelpass) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß) | Torwarttechniken (Fangen / Fausten / Ablenken) Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 20 min 6 - 9 Spieler Mannschaftstraining Ganze Mannschaft Mannschaftsteil Beliebig Kunstrasen, Rasenplatz, Hartplatz Flügelspiel/Flanken (Flügelspiel ohne Gegenspieler) | Spielzüge (Einfacher Spielzug, Schnelles Spiel in die Spitze)
Autor: Hellige
Mannschaft - SV Teupitz - Groß Köris-F-Jugend-2012/2013
Organisation: <p>2 Teams mit einem Joker</p>
<p>2 équipes plus un joker</p>
Durchführung: <p>Spiel mit begrenzten Ballkontakten. Bei zu langsamen Spiel Ballkontakte verringern. Joker spielt immer mit der angreifenden Mannschaft. Überzahlmannschaft ist in Ballbesitz. Bei Aus oder Abschluss ohne Torerfolg wechselt das Angriffsrecht. Bei Torerfolg kein Wechsel.</p>
<p>Jeu ave...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18), U14 - U19 | U6 - U13 (U 08 (F-Junioren), U 09 (F-Junioren), U 10 (E-Junioren), U 11 (E-Junioren, U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 15 min > 10 Spieler Mannschaftstraining Beliebig
Autor: Scholtes
Mannschaft - AS Wincrange-FF Norden-C-Jugend 17/18-2018 - 2
Japaner: mehrere 1 gg. 1-Duelle im Strafraum nacheinannder
Organisation: Im Strafraum wird 1 gg. 1 gespielt
1 Torhüter im Tor
2 Mini-Kontertore
3-4 Spieler verteilen sich mit jeweils einem Ball um den Strafraum herum
Durchführung: - Nach dem Startsignal fordert der Offensivspieler von einem der Außenspieler den Pass, geht ins 1 gg 1 und versucht ein Tor zu erzielen
- Nach dem Abschluss fordert er den nächsten Ball von außen und versucht das nächste Tor zu erzielen.
- die Übung ist vorbei, wenn alle 3-4 Bälle vo...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Senioren (ab 18), U6 - U13 10 min Gruppentraining Beliebig 1 - 5 Spieler (4 Spieler)
Organisation: <p>3-4 kleine Hürden</p>
<p>Stangen und Hütchen</p>
Durchführung: <p>Sprünge über die Hürden- Slalom durch die Stangen- Sprint durch die Gasse- Ball mitnehmen- durch die Gasse pendelt der Ball zwischen den Beinen- Torabschluss, ev Torzohnen einrichten wo man gezielt ins kurze oder lange Eck schießen kann.</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19, Beliebig, U6 - U13 15 min 6 - 9 Spieler Gruppentraining Beliebig
Durchführung: Station A Leiter: Durchlaufen mit 2 Kontakte pro Feld.
Station B Hürden: Sidestepps
Station C: Nach Zuwurf des Trainers Kopfball
Station D Ringe: Einbeinige Sprünge
Station E: Fahnen Zickzack Lauf
Station F: Nach flachem Zuspiel direkter Rückpass, danach schnelle seitwärts Bewegung zu...
Übungskriterien: Passspiel, Balltechniken, Kopfballtraining Koordinationsparcour Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18), U14 - U19 15 min Gruppentraining Beliebig Rasenplatz, Halle, Hartplatz, Kunstrasen
Organisation: <p>Zwei Koordinationsleitern gegenüber (Station A) und daneben zwei Hütchen (Station B) aufbauen.</p>
<p>Die Spieler auf die 4 Startpositionen gleichmäßig verteilen. Pro Station 1 Ball</p>
Durchführung: <p>Spieler starten gleichzeitig durch die Koordinationsleitern und passen sich in der Mitte den Ball hin und her. Es starten die Spieler schnell hintereinander weg, sodass der Ball nicht zur Ruhe kommt. Die Spieler von Position A laufen nach dem Pass diagonal auf Station B zum Starthü...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18), U14 - U19 10 min Mannschaftstraining Beliebig > 10 Spieler (12 Spieler, 13 Spieler und mehr)
Organisation: Gleicher Aufbau wie bei Doppelpass I.
Je 1 Spieler ohne Ball hinter Hütchentor B und C, sowie 2 Spieler mit einem Ball hinter Hütchentor A
Durchführung: Spieler A passt zu Spieler C. Dieser nimmt den Ball an und dribbelt um das mittlere Hütchen, passt zum entgegen startenden Spieler A zurück. A dribbelt außen ums Hütchen D und passt durchs Hütchendor B.
Nach diesem Pass postiert sich A hinter dem Hütchentor D und erwartet dort einen P...
Übungskriterien: Ballannahme und –mitnahme | Passspiel (Doppelpass) Hauptteil/Schwerpunkt 30 min
Organisation: <p>Ein großes Quadrat 20x20 Meter mit Hütchen und im inneren dieses Feldes ein 5x5 Meter kleines Feld mit Stangen errichten.</p>
<p>Im Zentrum zwei Spieler, außen an den Hütchen jeweils zwei Spieler, wobei zwei parallel gegenüber liegende Seiten je einen Ball haben</p>
Durchführung: <p>Die zentralen Spieler lösen sich aus der Mitte und bieten sich dem äußeren Spieler an.</p>
<p>Der äußerer Spieler spielt den Pass und läuft seinem Anspiel ins Zentrum nach und übernimmt die zentrale Position.</p>
<p>Der angespielte zentrale Spieler passt gegen den Uhrzeigersinn zum...
Übungskriterien: Einstimmen/Aufwärmen Senioren (ab 18), U14 - U19 10 min > 10 Spieler Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
