Organisation:
Spieler in 2 Gruppen einteilen und wie im Bild aufstellen. In den Gruppen ist ein Spieler abwechselnd Verteidiger und ein Spieler Angreifer

Durchführung:
A befindet sich mit auf der markierten Linie. B steht etwa 2 m vor ihm. A soll gegen B zum Torabschluss gelangen. B soll nach Balleroberung über die Konterlinie dribbeln. Wettbewerb innerhalb der Gruppe oder Paare

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Senioren (ab 18) | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Scholtes

Mannschaft - AS Wincrange-FF Norden-D-Jugend 15/16-2015/2016

Organisation:
- Zwei Teams bilden - Zwei Vierecke mit 4 unterschiedlichen Farben

Durchführung:
- 1 Spieler der Gruppe steht im Viereck und bekommt vom Trainer die Farbreihenfolge angesagt. - Der Spieler tippt die Hütchen an und sprintet dann im höchsten Tempo zu seinem 10m entfernt stehenden Team. - Der Sieger erhält einen Punkt für sein Team

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 20 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler

Autor: Bohlen

Mannschaft - USC Paloma Hamburg-1.Herren-2015/2016

Organisation:
4 Tore gemäß Grafik aufbauen 3 Teams einteilen An die 4 Tore 4 verschieden Farbige Hütchen/Leipchen anbringen In der Mitte 3 Hütchen gem. der Leipchenfarben der 3 Teams aufstellen und einen Ball legen Die Spieler innrhalb ihres Teams mit Zahlen von 1-4 zuordnen

Durchführung:
- Die 3 Teams laufen als Gruppe hinterneinander, gem. ihrer zugeordneten Nummer, um das Spielfeld herum - der Trainer gibt ein Kommando, bei dem er eine Zahl und eine Farbe der Torhütchen ausruft - es müssen dann aus jeder Gruppe der Spieler mit dieser Nummer auf ihren Ball zulaufen u...

Übungskriterien:
Technik: Lauftechniken mit/ohne Ball, Ballkontrolle
Kondition: Aktionsschnelligkeit mit Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Schnelligkeitsausdauer
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler (9 Spieler) | > 10 Spieler (10 Spieler, 11 Spieler, 12 Spieler)

Autor: Arnold

Mannschaft - FC/DJK Burgoberbach-FC/DJK Burgoberbach-2014/2015

Durchführung:
A spielt den Ball auf B B lässt sofort wieder zu A zurückprallen. C läuft sich seitlich frei und bekommt den Pass von A C nimmt den Ball an und spielt einen Pass in die Tiefe zu B B nimmt den Fußball an und bekommt gleichzeitig einen Ball von D zugeworfen. D gibt Kommando zu wecher Hü...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min

Autor: Kreuzer

Mannschaft - USC Rappottenstein-2014/2015-2014/2015

Organisation:
<p> 2 Gruppen </p> <p>Gruppe 1: Verteidigung</p> <p>Gruppe 2: Angriff</p> <p>Aufbau siehe Bild</p>

Durchführung:
<p>1. Der erste Verteidiger bietet sich aussen neben dem 16er an.</p> <p>2. Der Torwart spielt den Ball zu dem Verteidiger.</p> <p>Dieser kontrolliert den Ball und spielt anschließend einen langen Ball auf den ersten Angreifer. Anschließend stellt er sich dem Angreifer in den Weg.</p>...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Häkel

Mannschaft - RSV Meinerzhagen -2. Mannschaft-2017/2018

Organisation:
BENÖTIGTES MATERIAL: 1x großes Tor, Kappen, Stangen (Falls nicht in ausreichender Zahl vorhanden gehen auch Pylonen und Hürden), 6-8 Bälle. AUFBAU: 5 Meter rechts und links neben dem Tor starten die Spieler (mit dem Ball in der Hand). Als erste Station (a) aus 3 Stangen ein Dreieck ba...

Durchführung:
Beide Spieler starten mit dem Ball in der Hand. Aufs Startkommando gehen beide in der vorgegebenen Weise duch a und b (siehe Hinweise). Hiernach legen sie den Ball an den Fuß und dribbeln slalom (c). Danach mit Tempo um die Doppelhütchen (d). der Spieler, der zuerst an der Schusslinie...

Übungskriterien:
Technik: Balltechniken, Technikparcour, Ballkontrolle | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (Beinarbeit, Fangen / Fausten / Ablenken)
Koordination: Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Koordinationsparcour
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining, Stationstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Spielstärke: Beliebig
Trainingsort: Beliebig
Altersstufe: U6 - U13 (U 06 (Bambini), U 07 (6-7 Jahre), U 08 (F-Junioren))

Autor: Nemitz

Mannschaft - FC Viktoria 89 Berlin-U8 15/16-2015/2016

Organisation:
Ein Viereck 10 x 10 Meter markieren An jeder Seite einen Spieler, sowie mittig im Feld einen weiteren Spieler aufstellen Spieler A mit Ball

Durchführung:
Spieler A spielt zum zentralen Spieler B einen Pass, sobald Spieler B sich durch eine Auftaktbewegung anbietet und übernimmt die zentrale Position Spieler B passt diesen Ball direkt weiter nach Außen zu C und läuft auf dessen Position C spielt nun wieder direkt ins Zentrum, wo der Bal...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 05 min
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (5 Spieler)

Autor: Küster

Mannschaft - TuS Hamburg-C1 Junioren U14-2015

Organisation:
<p>Ein Spielfeld in 3 Zonen markieren, wobei die Mittelzone größer ist als die jeweilige Außenzone. Auf den Grundlinien ein Minitor.</p> <p>3 Teams einteilen zu je 3-4 Spielern.</p>

Durchführung:
<p>Der Trainer ruft eine Farbe auf, die als verteidigende Mannschaft spielt und spielt den Ball zur Angriffsmannschaft.</p> <p>Die Überzahlmannschaft (z.B. gelb und blau spielen zusammen) versucht ein vorgegebene Anzahl an Kontakten auf Ballhalten zu spielen und darf nach dem finalen ...

Übungskriterien:
Technik: Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle, Torschuss, Dribbling
Taktik: Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spieleröffnung
Kondition: Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball
Koordination: Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationsparcour, Reaktionsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Einzeltraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Raumverhalten: Halber Platz, Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum
Trainingsort: Halle, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Küster

Mannschaft - TuS Hamburg-2.Herren-2016

Organisation:
Ein Feld in der Größe von 24 x 12 Meter aufbauen 3 Teams zu je 4 Spielern Ein Team besetzt die Außenlinien, die anderen beiden agieren im Feld

Durchführung:
Die ballführende Mannschaft spielt mit den Anspielern außen im 8 gegen 4. Bei Ballverlust agiert sie sofort als Verteidigende Mannschaft

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren))
Dauer: 10 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Profi, Fortgeschritten
Spieleranzahl: > 10 Spieler (12 Spieler)

Autor: Küster

Mannschaft - TuS Hamburg-C1 Junioren U14-2015