3 gegen 3 + 3 / 4 gegen 4 + 4

  • Organisation

    Aufbau lt. Abbildung
  • Durchführung

    es wird 3 gegen 3 + 3 gespielt in der offensive entsteht so ein 6-3 Überzahl die Aussen sollen beweglich sein, wenn es geht Direktspiel aussen

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Anfänger

Autor: Stefan Spalt


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Aufwärmen mit Ball (Staffellauf)

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