3 gegen 3 mit Tormann

  • Organisation

    • Zwei Felder mit etwa 30 m x 20 m aufbauen.
    • An einer Linie ein Kleinfeldtor positionieren.
    • Auf der gegenüberliegenden Torlinie zwei Minitore aufbauen.
  • Durchführung

    • Es wird 3 gegen 3 im Feld gespielt.
    • Die verteidigende Mannschaft spielt mit einem Torwart und ist somit im Feld in Unterzahl. Sie verteidigt das Kleinfeldtor.
    • Die angreifende Mannschaft verteidigt bei Ballverlust die Minitore.
    • Im Nachgang zum Spiel wird ein Abschlussspiel durchgeführt.
    • Die Vorgabe lautet: Spannschuss-Tore zählen doppelt.
  • Hinweis

    Ziel der Übung ist es, den Innenspannstoß und den Spannstoß aus der Bewegung heraus zu erlernen.

    Übungsidee von: Wolfgang A. Metzger

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U08 - U13

Technik

Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken

Taktik

Umschaltspiel, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Unterzahl / Überzahl

Koordination

Handlungsschnelligkeit

Kondition

Fussballspezifische Ausdauer

Trainingsorganisation

# Spieler

5 Spieler, 10 Spieler, 13 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 3+ Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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