3 Passvarianten

  • Organisation

    Drei Passvarianten perfekt zum Warm machen.
  • Durchführung

    Es gibt drei Varianten kombiniert aus Kurzpass und Langpassspiel. Am Anfang lockeres Tempo da es sich ja zum warm machen eignet. Später im Verlauf das Tempo erhöhen. Die Spieler sind immer in Bewerung und haben die typischen Lauf und Spielwege mit kombiniert.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Senioren (ab 18)

U14 - U19 [U 16 (B-Junioren), U 17 (B-Junioren), U 18 (A-Junioren), U 19 (A-Junioren)]


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Patrick Frosch


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Grundlagenausdauer
Ausdauer mit Ball zu 3 nonstop
Passen im doppelten Strafraum - Komplexübung

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Vertikales Passen + Laufwege
Viererkette mit Ball
Fußball-Biathlon Variante

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Patrick Frosch

Defensiv Umschaltspiel Kette
Pressing 3 vs 2 in der Mitte
Verlagern


Laden...