3 Zonen Spiel

  • Organisation

    Ball in der eigenen Mannschaft halten

  • Durchführung

    in der mittleren Zone 3:3 oder 4 :4...usw...in den äusseren Zonen darf nicht attakiert werden.Spieler in den Aussenzonen alle 3 min wechseln.

    Var:jeder der in die Aussenzone passt muss sofort Aussenspieler werden

    z.B. 5 erfolgreiche Pässe ist 1 Punkt!

     

     

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Mario Goetzinger

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Pass in die Tiefe, Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Sprint-Shuffle-Sprint
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Y-Übung mit Doppelpass
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 30 min

[SH] ÜF:Torabschluß 03
  • Mehr
  • Pause
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
3-Gegen-2 Plus 1 - Verteidigerweit vor Ihrem Tor
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
[SH] Spielform: Umschaltspiel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Mario Goetzinger

Torabschluss mit 1 :1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...