Organisation:
<p>- Spielfeld gemäß der Abbildung aufbauen</p> <p>- Bälle an A und A' verteilen</p> <p>- A/A' mit zwei Spielerinnen besetzen</p> <p>- B + C mit vier Spielerinnen besetzen</p>

Durchführung:
<p>- A dribbelt in den Raum an und spielt tief in den Raum (Gasse) auf B</p> <p>- B nimmt den Ball mit dem ersten Kontakt (!!!) und mit Tempo zum Tor mit und schafft so zwei Optionen -&gt; Abschluss und Querpass. (Wert auf die ZWEI Optionen legen!!!)</p> <p>- C rückt nach Pass von A s...

Übungskriterien:
Technik: Ballkontrolle, Dribbling, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken | Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Kurze Pässe, Lange Pässe, Innenseitpass, Kombination) | Torschuss (Innenseite, Außenspann, Vollspann, Innenseitstoß)
Taktik: Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Entscheidungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining
Spielstärke: Anfänger, Fortgeschritten, Profi, Beliebig
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld
Trainingsort: Rasenplatz

Autor: Gärtner

Mannschaft - Herforder SV Borussia Friedenstal e.V.-HSV-2016/2017

Organisation:
<ul class="csc-list"> <li>Den Grundaufbau weiter nutzen</li> <li>Zwischen den Minitoren Starthütchen markieren</li> <li>Die Spieler auf die Starthütchen verteilen</li> <li>Der jeweils erste Spieler am Starthütchen zwischen den Minitoren hat 1 Ball</li> </ul>

Durchführung:
<ul class="csc-list"> <li>Der Trainer startet durch Zuruf einer Farbkombination die Aktion.</li> <li>Die Ballbesitzer dribbeln durch das Hütchentor der zuerst aufgerufenen Farbe.</li> <li>Anschließend zum Mitspieler passen, der durch das zweite aufgerufene Hütchentor dribbelt und in d...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite) | Torwarttechniken (1 gegen 1 Verhalten)
Taktik: Taktiktraining, Abwehr-/Angriffsverhalten, Spielverlagerung, Unter-/Überzahl, Flügelspiel/Flanken, Entwicklung der Spielintelligenz, Spieleröffnung | Pressing (Abwehrpressing, Forechecking) | Spielzüge (Schnelles Spiel in die Spitze)
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Defensivverhalten
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Raumverhalten: Strafraum, Begrenztes Spielfeld, Halber Platz
Trainingsort: Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Thomas

Mannschaft - SV Drochtersen/ Assel -U 11 (ALT U 10)-2017/2018

Organisation:
<p>• Den Grundaufbau aus Übung 2 beibehalten.</p> <p>• Das Spielfeld verkürzen und Pass- und Dribbeltore auf der Mittellinie errichten.</p>

Durchführung:
<p>• Der Torhüter eröffnet durch ein Zuspiel zu einem der beiden Innenverteidiger.</p> <p>• Die Angreifer sollen entweder in ein Minitor passen oder über eine der Dribbellinien dribbeln.</p> <p>• Die Verteidiger sollen den Ball im Angriffspressing erobern und anschließend auf das Tor ...

Übungskriterien:
Technik: Torschuss, Dribbling, Lauftechniken mit/ohne Ball, Finten/Tricks, Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Passspiel, Ballkontrolle
Taktik: Spieleröffnung, Spielverlagerung, Entwicklung der Spielintelligenz, Abwehr-/Angriffsverhalten
Kondition: Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer, Kondition (Beliebig)
Koordination: Koordinationsparcour, Handlungsschnelligkeit, Koordinationstraining, Wahrnehmungsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten, Spielformen
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: U14 - U19, Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13
Dauer: 90 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler, 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler
Trainingsform: Partnerübung, Einzeltraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Torhüter: 1 Torhüter
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund, Einzeltraining
Spielstärke: Fortgeschritten, Profi, Beliebig, Anfänger
Raumverhalten: Halber Platz, Begrenztes Spielfeld, Frei im Raum
Trainingsort: Halle, Kunstrasen, Rasenplatz

Autor: Jahnke

Mannschaft - FCE Rheine-U15-2015/2016

Organisation:
Hütchen in Abstand von der Grundlinie 5m-8m-10m-18m

Durchführung:
3xHopserlauf locker bis 8m 3xHopserlauf intensiv bis 8m 3xWechselsprünge locker bis 8m 3xWechselsprünge intensiv bis 8m 2xAnfersen rechts bis 5m 2xAnfersen links bis 5m 3xAnfersen intensiv bis 5m 3xFußgelenkarbeit locker bis 5m 3xFußgelenkarbeit intensiv bis 5m 3xSkipping locker bis 5...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Senioren (ab 18)
Dauer: 15 min
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Profi
Spieleranzahl: > 10 Spieler (13 Spieler und mehr)

Autor: Seipel

Mannschaft - FSV Wacker Nordhausen-Regionalliga-2015/2016

Organisation:
<p>4 Hütchen  min 6 -8 Spieler</p>

Durchführung:
<p>A auf B <br />B auf D<br />D auf C</p> <p>C hinterdribbelt Hütchen dribbelt A an und Passt auf A<br /><br />nach Pass B auf D spielt E auf B den 2. Ball anders herum<br /><br /></p> <p> </p>

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Altersstufe: U14 - U19 (U 16 (B-Junioren))

Autor: Bubenheimer

Mannschaft - SC Wiedenbrück 2000-B2-Jugend 16/17-2016/2017

Organisation:
<p>- Aufbau siehe Grafik</p> <p>- Zuerst Eingewöhnung dann Wettkampf</p>

Durchführung:
<p>- Anstellen hinter der Koordinationsleiter mit Ball (A)</p> <p>- Ball zu zweitem Spieler (B) passen, der sich am anderen Hüttchen um dieses mit dem Ball wickelt</p> <p>- Anschließend Übersteiger am Doppelhüttchen und Pass zu Spieler von A (von rechts mit rechts passen/von links mit...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler

Autor: Schneider

Mannschaft - SV Fahlenbach e.V.-Senioren-2016/2017

Organisation:
3 Felder aufbauen - jedes Feld hat rund-um-bande (kästen, langbänke, etc.) - hinter Tor eine Station mit Stabi- und Kraftübungen

Durchführung:
4-5x 4er-Teams bilden - Rundlauf - auf jedem Feld wird mit einem anderen Ball gespielt (kl. Soccerball, Plastikball, etc.) und auf versch. Tore (matten, kästen etc.)- auf feld 1 u. 2 wird nach jedem spielfeldwechsel (feld 3 ) getauscht, da ein 4er team zwei spiele auf diesen feldern b...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Dauer: 90 min

Autor: Class

Mannschaft - VFL Pfullingen-Herren-2012/2013