4-Felder-Schach

  • Organisation

    Die Mannschaften so einteilen, dass im aktuellen Ballfeld eine 3 gg 1 oder 4 gg 2 Überzahl entsteht und höchstens in jedem ungenutzen Feld ein Spieler aus Überzahl und ein Spieler aus Unterzahl ist. Ein ungenutztes Feld sollte nur durch Überzahlmannschaft besetzt sein.
  • Durchführung

    Durch verschiedenste Regeln könenn Punkte für Über- bzw. Unterzahlmannschaft erzielt werden.
  • Feldgröße

    20 x 20 m
  • Hütchenabstände

    10 m

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler

6 - 10 Spieler [9 Spieler]


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Fortgeschritten, Profi

Autor: Marc Fischer


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Schuss/Sprint Training
Passrundlauf: Spielverlagerung nach Dreiecksspiel
Freistoss leicht seitlich II

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

4er Abwehrkette Übung
Umschalten nach Balleroberung
[SH] Übungsform Technik-Kreis

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Marc Fischer

Kleingruppenspiel: 3 gg. 2 (Angriff gg. Verteidigung) Über-/Unterzahlspiel
Komplettparcour (2): Partnerübungen
Positionsspiel: durch Hütchentore/Schnittstellen


Laden...