4 gegen 2 im Pressing

  • Organisation

    2 Vierecke 15 x 15 Meter aufbauen 6er Team und 4er Team 6er Team verteilt sich in zwei 3er Gruppen in beide Felder und 4er Team jeweils zu zweit seitlich stehend an der MIttellinie
  • Durchführung

    Ball wird vom Trainer ins Spiel gebracht in ein Feld. Zwei Spieler des 4er-Teams starten sofort mit dem Pressing gegen den Ball Die 3 Spieler im Ballbesitz müssen drei Pässe innerhalb des Feldes schaffen und können dann durch einen langen Pass das Spiel in die andere Hälfte verlagern. Die beiden Pressingspieler sprinten sofort wieder zurück zur Ausgangsposition und die beiden anderen machen in dem anderen Feld sofort Druck gegen den Ball usw. Bei Ballverlust bringt der Trainer den Ball im anderen Feld wieder ins Spiel
  • Hinweis

    Auf Tempo achten Bei abgeschlossener Aktion sofort wieder zurück in die Ausgangsposition

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Patrick Schweizer


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

PassKombi 20141103
Gegengleiche Laufwege in Tiefe u. Breite
Zweikampf Vorbereitung

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Ballgewöhnung im Viereck mit Reaktionsschnelligkeit
Fangspiel mit Bocksprung
Torschuss , Zentrum und Flügel

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Patrick Schweizer

3 gegen 1 mit Ballverlagerung
HIT - Achterlauf
Ballbesitz mit Spiel über Zentrale Position (ohne Tore)


Laden...