4 gegen 2 in zwei Feldern - Pressingübung

  • Organisation

    zwei gleichgroße Felder 10 auf 10 Meter direkt aneinander 8 Spieler in zwei Viererteams aufteilen
  • Durchführung

    In Feld 1 wird 4 (Blau) gegen 2 (Gelb) gespielt In Feld 2 warten 2 Mitspieler (Gelb) bis die Mitspieler im anderen Feld den Ball erobert haben und den Pass ins eigene Feld gespielt haben. Alle gelben Spieler spielen jetzt 4 gegen 2 Die zwei ballnahen Spieler (blau) wechseln mit ins Feld 2 und arbeiten gegen den Ball (Druck)
  • Hinweis

    Die Spieler gegen den Ball versuchen ständig ein Pressing aufzubauen und Druck auf den Ballführer auszuüben Sicherheit gewinnen beim Spiel gegen den Ball

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

15 min

Autor: Patrick Schweizer

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