4 gegen 4 mit Tore gegenüber

  • Durchführung

    Spieleröffnung aus 16 Meterraum. Ziel Balleroberung anschließendem Pass zum eigen Spieler im 16er, danach der Versuch ein Tor zu erzielen. Bei Ballverlust das selbe auf das andere Tor-

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

20 min

Autor: Dirk Gerlich


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Spielform: 4 gegen 4 auf 6 Minitore
Passschleife mit Klatsch und Diagonalball
Gegner im Rücken, Richtige entscheidung treffen

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20 min

Technik 05
Gemeinsames Aufwärmen mit Übungen
Intervall-Läufe II


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