4 gegen 4 plus neutrale Anspieler aussen

  • Organisation

    Viereck 20 auf 20 Meter 3 Mannschaften a 4 Spieler 2 Mannschaften spielen im Feld, die restlichen 4 Spieler verteilen sich an den jeweiligen Seitenlinien ausserhalb des Feldes
  • Durchführung

    Aussen darf maximal nur 2 Ballkontakte gespielt werden Im Feld freies Spiel Variante 1: Begrenzung im Feld ebenfalls auf 2 Kontakte Variante 2: Aussen nur Direktzuspiel
  • Hinweis

    Spielkontrolle mit wenig Ballkontakten richtiges Laufverhalten - freie Räume sehen und nutzen
  • Feldgröße

    Viereck 20 x 20 Meter bei größerer Anzahl Spieler entsprechend vergrößern

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

15 min

Autor: Patrick Schweizer


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