4 gegen 4 plus neutrale Anspieler aussen

  • Organisation

    Viereck 20 auf 20 Meter 3 Mannschaften a 4 Spieler 2 Mannschaften spielen im Feld, die restlichen 4 Spieler verteilen sich an den jeweiligen Seitenlinien ausserhalb des Feldes
  • Durchführung

    Aussen darf maximal nur 2 Ballkontakte gespielt werden Im Feld freies Spiel Variante 1: Begrenzung im Feld ebenfalls auf 2 Kontakte Variante 2: Aussen nur Direktzuspiel
  • Hinweis

    Spielkontrolle mit wenig Ballkontakten richtiges Laufverhalten - freie Räume sehen und nutzen
  • Feldgröße

    Viereck 20 x 20 Meter bei größerer Anzahl Spieler entsprechend vergrößern

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

15 min

Autor: Patrick Schweizer


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Passrundlauf - "Tief "und "Klatsch" - Positionswechsel-NEU
Angriffsfussball (Y-Form) mit Doppelpass JFV
Rundlauf mit Anspiele in die Räume

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Passform mind.10 Spieler
Spiel auf Mini Tore verschiedene Variantan
Mourinho-Übung II, FT2013,4 S.17

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Patrick Schweizer

4 gegen 4 plus 2 Anspieler aussen
Passen und Sprinten
Passen im Dreieck - Freilaufen aus Deckungsschatten


Laden...