4 vs. 2

  • Durchführung

    - 4 vs. 2 im roten Quadrat - Team Blau muss bei Ballgewinn schnell aus dem roten Quadrat und ein Tor schießen, welches Tor ist egal - Team gelb bekommt bei z.B. 20 Pässen einen Punkt, Team Blau bekommt dann eine "Strafe" wie 10 Liegestütze etc.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

25 min

Autor: Maximilian Schulze


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Schnelle Direktmitnahme Orientierung
4 gegen 4 plus 4 auf 12x12x12
Ballbesitz mit 2 Neutrale auf kleine Tore

Ähnliche Übungen - Dauer:

25 min

Viererkette /Vorbereitungsphase : Verteidiger im Rücken des Angreifers
Passübung im Quadrat I
Spiel auf 4 Tore mit Methode

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Maximilian Schulze

Passpiel in die Gasse+Abschluss
3 Zonen Zweikampf
4 Kappen + Hindernisse


Laden...