4 vs 4 mit Außenpositionen

  • Organisation

    4 rote Pylonen 4 gelbe Pylonen je 4 Leibchen weiß, gelb, rot Quadrat aus roten Pylonen - Maß zwischen 10 auf 10 bis 25 auf 25 Meter Aussenquadrat aus gelben Hütchen je Seite ca. 3 Meter tief
  • Durchführung

    Im Innenquadrat spielen 2 Mannschaften 4 gegen 4 Im Außenquadrat steht auf jeder Seite je ein neutraler Spieler. Diese gehören immer zur ballführenden Mannschaft und dürfen von der gegnerischen Mannschaft nicht angegriffen werden. Ziel: ständiges Freilaufen nötig, möglichst wenig Dribblings, stattdessen schnelle und genaue Pässe Vielfache Variationen je nach Technikstärke der Mannschaft möglich je nach 5 Minuten wechsel einer Mannschaft auf die Aussenpostionen, erst weiß gegen gelb, dann gelb gegen rot, dann rot gegen weiß
  • Hinweis

    nicht erreichbare Pässe auf die "neutralen" Spieler führen zum Wechsel des Ballbesitzes Spieler auf Aussenposition max. 2 Ballkontakte bei starken Mannschaften: vor Pass auf "neutralen" Spieler mindesten x Pässe im Innenquadrat Feldgröße an Spielqualität anpassen: je schlechter die Mannschaft desto größer das Innenquadrat "neutrale Spieler" müssen ebenfalls immer in Bewegung und anspielbar sein Pass von "neutralem" Spieler zu "neutralem" Spieler soll möglichst nicht vorkommen

Technik:

Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle


Taktik:

Angriffs-/Abseitsvariante, Abwehr-/Angriffsverhalten, Flügelspiel/Flanken


Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen


Beispiele:

Spielformen


Dauer:

20 min


Trainingsform:

Gruppentraining


Intention:

Gruppentraining

Autor: Peter Aschenbrenner


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Dribbeln und fintieren
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20 min

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Gemeinsames Aufwärmen mit Koordinationsübungen

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Peter Aschenbrenner

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