442 flache Vier übung auf beiden seiten

  • Organisation

    siehe abb.
  • Durchführung

    Wenn Team A in Ballbesitz ist, werden sie in der Offensive zum 442 flache vier, Mittelfeld ( zwei 6 er ) und Sturm, Team B wird dann zur vierer Abwehrkette mit zwei 6ern. Und immer so weiter bei Ballwechsel.
  • Hinweis

    Viel zu Coachen
  • Feldgröße

    siehe abb.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Senioren (ab 18)

Dauer:

45 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Simon Görbing

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Torschuß mit Umschalten
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Zweimal 1 gegen 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Konditionslauf mit Ball
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 40 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 45 min

Einwurf Spielzug1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 45 min
Spiel mit Pressing und Torabschluß
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 45 min
1 gegen 2 Variante
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 45 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Simon Görbing

Aufwärmen mit Ball und Koordination
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Aufwärmprogramm vor dem Spiel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 30 min
Ballan- und mitnahme m. Torabschluss I
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min


Laden...