442 flache Vier mit Viererkette 6 gg. 6 mit 1 Torhüter

  • Organisation

    siehe abb.
  • Durchführung

    Der Mannschaft klare Anweisungen geben bei diesem System und immer wieder korrigieren. Offensive sowie Defensive haben klare Aufgaben, die bei jedem Trainer anders sind.
  • Feldgröße

    siehe abb.
  • Hütchenabstände

    siehe abb.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

45 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Simon Görbing


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Ballannahme/mitnahme mit Anschlußaktion Torabschluß/Minitore
Koordination / Kondition / Torabschluss
Torschußkombi durch das Zentrum

Ähnliche Übungen - Dauer:

45 min

4 vs. 2 Offensiv (Rot A + Orange D)
Ausdauerzirkel mit Ball Dieter
Hallentraining-Athletik

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Simon Görbing

Pass-/einwurfübung mit Entgegenlaufen
3 gegen 2 mit bei 2 Ballkontakten und anschliessendem 3 gegen 4 Konter
Ballmitnahme mit Gegner und Tor im Rücken


Laden...