4 auf 5

  • Organisation

    Gruppen zu je 4 Spielern in einem 5-Eck aus Hütchen mit einem Ball aufstellen. Spieler postieren sich an den Hütchen.
  • Durchführung

    Spieler passt den Ball zu einem beliebigen, stehenden Mitspieler und läuft anschließend zum freiem Hütchen. Je nach Fähigkeit kann der Ball erst angenommen oder aber auch direkt weitergepasst werden.
  • Hinweis

    Funktioniert auch als "5 auf 6" Spieler sollten etwa auf gleichem Niveau agieren können.
  • Feldgröße

    siehe Hütchenabstände
  • Hütchenabstände

    Je nach Schwierigkeits- und Fähigkeitsniveau. Je kleiner die Abstände, desto schwieriger wird es bzw. desto fähiger müssen die Spieler sein.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Jürgen Schäfer


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