4er-Pass-Wettbewerb-kette/14

  • Organisation

    Die Spieler in 4er-Gruppen einteilen. Eine Passstation: 2 Spieler befinden sich sich mit einem Ball am Starthütchen. 10 Meter vor dem Starthütchen ein Quadrat markieren (5x5 Meter), 10 Meter hinter und im Abstand von 10 Metern neben dem Quadrat jeweils ein weiteres Hütchen aufstellen und mit jeweils einem weiteren Spieler besetzen, Zwei 4er-Gruppen üben nebeneinander.
  • Durchführung

    A spielt zu B und läuft ins Quadrat. B spielt direkt in den Lauf von A ins Quadrat. A spielt aus dem Quadrat heraus zu Cund läuft auf dessen Position. C spielt zu B usw. Hinweise: B bleibt für einige Passfolgen auf seiner Position und tauscht danach die Aufgabe mit einem anderen Spieler seiner Gruppe. Die Spieler A, C und D wechseln ihre Positionen nach dem Pendelstaffelprinzip. Idealerweise spielen alle Spieler nur direkt. Ungenaue Zuspiele dürfen mit 2 Kontakten `gerettet` werden. Nach einer Übungsphase folgende Gruppenwettkämpfe organisieren: Der Pass zurück zum Starthütchen zählt. Welche Gruppe schafft am schnellsten 10 komplette Passfolgen? Nach jedem Pass zurück zum Starthütchen wechselt der Passgeber auf Position B. Welche Gruppe befindet sich am schnellsten wieder in der Startaufstellung?
  • Hinweis

    Kette, Seite 14 - 14 Hütchen, 2 Bälle
  • Feldgröße

    20x20 Meter
  • Hütchenabstände

    10 Meter und Quadrate 5x5 Meter

Technik:

Balltechniken

Passspiel [Passspiel im Dreieck]

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

1 - 5 Spieler [4 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining, Gruppentraining

Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft

Intention:

Gruppentraining, Gruppentraining

Spielstärke:

Fortgeschritten

Raumverhalten:

Begrenztes Spielfeld

Trainingsort:

Hartplatz

Autor: Hartmut Freudenberg

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