4er-Passkombination mit Doppelpassaktion im Rundlauf
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Organisation
- Zwei Gruppen einteilen (Hier Gelb und Grün)
- 1 Doppelpassspieler postieren (Hier Rot)
- Pro Gruppe 1 Ball
- 8 Kegel -
Durchführung
Die Übung kann als Wettbewerb zwischen 2 Gruppen durchgeführt werden. Dann startet eine Gruppe bei Position A und die andere vor Position C. Sehr viel Vorsicht nötig. Kann eine Mannschaft die anderen einholen?
A spielt einen Flugball zu B und Läuft nach. B nimmt zur Seite an und mit, dribbelt zum nächsten Hütchen, passt zu C und läuft nach.C spielt einen Doppelpass mit dem Doppelpassspieler (Neutraler), spielt anschließend durch das Hütchentor zu D und läuft nach. D dribbelt zu Position A.
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Hinweis
Übungsidee von: Hartmut Freudenberg
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Feldgröße
30x30 Meter
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Hütchenabstände
30 Meter
Trainingsaufbau
Aufwärmen, Hauptteil
Dauer
20 min
Altersstufe
U10 - Herren / Damen
Technik
Ballannahme / Ballmitnahme, Ballkontrolle, Dribbling, Passtraining, Doppelpass, Kombination, Kurze Pässe
Koordination
Handlungsschnelligkeit
Trainingsorganisation
# Spieler
9 Spieler - 22+ Spieler
Trainingsform
Gruppentraining, Mannschaftstraining
Positionstraining
Abwehrtraining, Mittelfeldtraining, Stürmertraining
Übungsniveau
Mittel
Raumverhalten
Raumverhalten
Trainingsort
Feld, Halle
Autor: easy2coach Training
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