4er Kette Einheit A: 3b. Entscheidungstorschuss

  • Organisation

    • Vor dem Strafraum ein Hütchendreieck aufbauen.
    • Die Hälfte der Spieler als Verteidiger ans Hütchentor A und der Rest als Angreifer mit Ball zum Starthütchen B.
  • Durchführung

    • Jeder Angreifer hat nun zwei Möglichkeiten für sich Punkte zu sammeln. Möglichkeit A: Doppelpass mit dem Verteidiger und bei einem erfolgreichen Torabschluss erhält er einen Punkt. Möglichkeit B: Bei einem Dribbling durch das Hütchentor B mit anschließendem Treffer erhält er zwei Punkte. Jedoch wird mit dem ersten Ballkontakt des Angreifers der Verteidiger innerhalb des Dreiecks vollaktiv und versucht einen Durchbruch zu verhindern. Schafft der Angreifer keinen erfolgreichen Torabschluss, so wird ihm ein Punkt abgezogen.
    • Nach jeder Aktion wechseln Angreifer und Verteidiger Position und Aufgabe.
    • Auf dem Rückweg muss der Angreifer entlang der Hütchenmarkierung mit dem Ball jonglieren.

    Wettbewerb: Welcher Spieler hat nach 5-7 Minuten die meisten Punkte?

  • Hinweis

    Jeder Angreifer soll nach dem Rückweg seine Punktzahl laut sagen. Kurz vor Ende der Zeit können Spieler mit weniger Punkten durch risikoreiche Entscheidungen noch aufholen.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Jörg Steinecke

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Pooltraining Übung FC Red Star Schnelligkeitstraining im Wettbewerb 1vs1 Duell 3
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Ausdauerlauf mit Vorgaben & mit/ohne Ball Passspiel ZIP 3 gegen 3 + 4
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Jörg Steinecke

Athletik-Parcours 3-Gegen-2 Plus 1 - Verteidigerweit vor Ihrem Tor Technikrundlauf mit Torabschluss
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 10 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min


Laden...