4 Farben Passspiel

  • Organisation

    4 Farben Pass-Spiel

    Organisation

    • Einen doppelten Strafraum markieren
    • Die Spieler in 4 Teams einteilen und mit Leibchen (unterschiedliche T-Shirt-Farbe) kennzeichnen
    • Jedes Team 1 Ball

     

  • Durchführung

    Ablauf

    • Die Spieler passen sich in den Gruppen zu: Den Ball jeweils in die Bewegungsrichtung an- und mitnehmen und mit dem dritten Kontakt zum nächsten Spieler passen.
    • Plötzlich ruft der Trainer 2 Farben auf, und die genannten sowie die beiden nicht aufgerufenen Teams spielen jeweils zusammen.
    • Dabei muss immer im Wechsel ein Mitspieler der anderen Farbe angespielt werden.
    • Nach erneutem Kommando spielen die einzelnen Teams wieder unter sich.

    Variationen

    • 2 Pflichtkontakte je Spieler.
    • Ballannahme rechts, Pass-Spiel links oder umgekehrt.
    • Jedes zweite Zuspiel als Flugball.

     

  • Hinweis

    Tipps und Korrekturen

    • Die Spieler müssen sich ständig neu orientieren, um den Überblick zu behalten.
    • Ständig miteinander kommunizieren (per Zuruf oder Blickkontakt).
    • Den Ball stets in den freien Raum und zur nächsten Anspielmöglichkeit mitnehmen.
    • Vor der Ballannahme orientieren und die nächste Anspielstation sehen.
    • Auf druckvolles und genaues Pass-Spiel achten.

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U14 - U19 [U 16 (B-Junioren)]


Dauer:

25 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Markus Hummel


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