4gegen2

  • Organisation

    Es wird ein Feld auf 8 x 8 m errichtet. 4 Spieler befinden sich an den jeweiligen Seiten. 2 Spieler befinden sich in der Feldmitte. Ziel der 4 Spieler aussen ist es, den Ball in den eigenen Reihen zu behalten, so das die 2 Spieler in der Mitte den Ball nicht erreichen.
  • Durchführung

    - wenn ein Spieler in der Mitte den Ball berührt, wechelt dieser die Position mit dem Passgeber bzw. dem Spieler, der den Ball verloren hat
  • Hinweis

    2 Ballkontakte aussen, bei besseren Leistungsstand Direktspiel Feldgröße kann vergrößert oder verkleinert werden, je nach Leistungsstand. Es können auch mehr Spieler aussen bzw. innen eingesetzt werden. Dafür die Feldgröße anpassen.
  • Feldgröße

    8 x 8 Meter

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Dauer:

20 min

Autor: Kay Frank-Lutz

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

Passen im 6 gegen 6 plus 6
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Laufschule mit Passdreiecken
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 40 min
SP015 - 4:4 + 4 Wandspieler
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 20 min

4 gegen 4 plus 4 Anspieler auf 2 Tore mit Torhüter
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 20 min
Doppeltor in der Halle
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
8 gegen 8 plus 1 Spielformen zum Umschalten
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Kay Frank-Lutz

Stellungsspiel/Defensivverhalten
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min
Pressing auf engem Raum
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Hinterlaufen mit Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...