4 gegen 2 auf Kontertore

  • Organisation

    Ein 10 x 10 Meter großes Feld und 4 Kontertore markieren
  • Durchführung

    Spiel auf Ballhalten mit Kontaktvorgabe: Benötigt ein Spieler 2 Kontakte, muss der nächste direkt spielen. Die Verteidiger kontern nach Balleroberung auf die Hütchentore. Aus dem Deckungsschatten laufen, auf Lücke anbieten, in den richtigen Fuß spielen!

Technik:

Ballkontrolle, Balltechniken, Ballannahme und –mitnahme

Passspiel [Direktpassspiel, Innenseitpass, Kurze Pässe, Passspiel in der Raute, Passspiel im Dreieck, Passspiel im Viereck, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel über mehrere Stationen, Doppelpass]


Taktik:

Positionsbezogenes Passspiel, Stellungsspiel, Pressing


Koordination:

Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

U14 - U19, Senioren (ab 18)


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler [6 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Spielstärke:

Beliebig


Trainingsort:

Hartplatz, Kunstrasen, Rasenplatz, Halle

Autor: Florian Mackle


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