4 gegen 2 auf Kontertore

  • Organisation

    Ein 10 x 10 Meter großes Feld und 4 Kontertore markieren
  • Durchführung

    Spiel auf Ballhalten mit Kontaktvorgabe: Benötigt ein Spieler 2 Kontakte, muss der nächste direkt spielen. Die Verteidiger kontern nach Balleroberung auf die Hütchentore. Aus dem Deckungsschatten laufen, auf Lücke anbieten, in den richtigen Fuß spielen!

Technik:

Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken

Passspiel [Direktpassspiel, Innenseitpass, Kurze Pässe, Passspiel in der Raute, Passspiel im Dreieck, Passspiel im Viereck, Passspiel in verschiedenen Formen, Passspiel über mehrere Stationen, Doppelpass]


Taktik:

Pressing, Positionsbezogenes Passspiel, Stellungsspiel


Koordination:

Antizipationsschnelligkeit, Beweglichkeit, Entscheidungsschnelligkeit, Handlungsschnelligkeit, Reaktionsschnelligkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler [6 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining


Beteiligte Spieler:

Ganze Mannschaft


Spielstärke:

Beliebig


Trainingsort:

Rasenplatz, Halle, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Florian Mackle


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Technik Ball An- und Mitnahme
Kettenfänger JFV
Fintentraining - Laufintensiv

Ähnliche Übungen - Dauer:

15 min

Spiel auf mehrere Tore 2
Aufwärmen im Hüttchenviereck
Spielform: Passspiel mit korrektem Timing

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Florian Mackle

Latten-Handball
4-plus-2 gegen 4
6-Felder Spiel


Laden...