4 gegen 4 auf Hütchentore

  • Organisation

    16 x 30 Meter-Feld markieren. Hinter dem Feld zwei Minitore aufbauen (2 Meter dahinter).
  • Durchführung

    4 gegen 4 mit Abseits. Beide Teams spielen im 3:1-System. Die Spitzen steuern den Ballbesitzer nach Außen. Beim Pass nach Außen sofort anlaufen und Rückweg zu machen (Doppeln). Außen genug Ersatzbälle bereitlegen. 4x4 Minuten mit entsprechender 4-Minuten-Pause
  • Hinweis

    ggf. auf 5 gegen 5 erweitern und das Feld vergrößern!

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

30 min

Autor: Dennis Bolwin


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Dennis Bolwin

3 gegen 1 (nach Außen steuern)
2 gegen 1 auf 3 gegen 2 vor dem Tor
6 gegen 5 mit äußeren Pressingzonen


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