16 x 30 Meter-Feld markieren. Hinter dem Feld zwei Minitore aufbauen (2 Meter dahinter).
Durchführung
4 gegen 4 mit Abseits. Beide Teams spielen im 3:1-System.
Die Spitzen steuern den Ballbesitzer nach Außen.
Beim Pass nach Außen sofort anlaufen und Rückweg zu machen (Doppeln).
Außen genug Ersatzbälle bereitlegen.
4x4 Minuten mit entsprechender 4-Minuten-Pause
Hinweis
ggf. auf 5 gegen 5 erweitern und das Feld vergrößern!
Durchführung: Es wird frei auf 2 Tore im 4 gegen 4 gespielt.
An den Seiten stehen 4 Anspieler, die jede Mannschaft mit in ihr Spiel mit einbeziehen kann.
Die Außenspieler haben 2 Kontakte zum Zurückspielen und dürfen nicht attackiert werden.
Geht ein Ball ins Aus holt der nächste Außenspieler d...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Pause, Schluss/Ausklang, Einstimmen/Aufwärmen Beliebig 25 min > 10 Spieler | 1 - 5 Spieler (3 Spieler) Gruppentraining, Mannschaftstraining Beliebig
Organisation: Spieler gemäss Abbildung platzieren. Genügend Bälle. Positionen mit Hütchen markieren.
Durchführung: Spieler 1 führt den Pass zu Spieler 2 durch, welcher den Ball direkt zu Spieler 3 prallen lässt.
Spieler 3 passt zu Spieler 4, welcher zum herannahenden Spieler 1 weiter spielt. Spieler 1 spielt dann zu Spieler 5 welcher die Sequenz von der anderen Seite startet.
Zentrale Spieler aus...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen U14 - U19 | U6 - U13 (U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)) 20 min Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel über mehrere Stationen) 6 - 9 Spieler (6 Spieler)
Organisation: <p>2 Spieler gegenüber Aufstellen und Verschiedene technik Übungen ausführen</p>
<p>Abstände je nach Übung und Spelstärke abstimmen</p>
<p> </p>
Durchführung: <p>Technik Übungen:</p>
<p>Passen mit 2 Kontakten</p>
<p>Direkt Passspiel</p>
<p>Zuwerfen Kopfbal</p>
<p>Zuwerfen mit der innenseite volley zurück spielen </p>
<p>Zuwerfen annahme mit der Brust/Oberschenkel/Fuß aus der Luft zurück spielen</p>
<p>u.s.w.</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt, Einstimmen/Aufwärmen Beliebig, Senioren (ab 18), U14 - U19 25 min Partnerübung Beliebig > 10 Spieler (12 Spieler, 13 Spieler und mehr)
Autor: Kranz
Mannschaft - FC Eurotours Kitzbühel-SPg Hahnenkamm U15-2016/2017
Organisation: <p>Koordinationsparcour aufbauen und ein zusätzliches Lauftor aufstellen. 2 Gruppen</p>
Durchführung: <p>Spieler durchläuft den Parcour und bietet sich im Passtor an - Balmitnahme nach aussen und abschluss. Anschließend bekommt er einen 2ten Ball zugeworfen.</p>
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Beliebig 30 min > 10 Spieler Gruppentraining Beliebig
Durchführung: Torhüter je 3 Mall
Koordination in Verschiedenen Übungen
Torhüter hält den Ball von der Prellwand
Torhüter läuft zu Dummys und faustet den Ball vom Trainer der den Ball nach oben wirft ,dann läuft er schnellst möglich zum Tor und fängt den vom Trainer geworfenen Ball danach läuft der ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt Senioren (ab 18) | U6 - U13 (U 13 (D-Junioren)) 30 min Torhütertraining Fortgeschritten 1 - 5 Spieler (4 Spieler)
Autor: Wedel
Mannschaft - SC Alstertal-Langenhorn 2.C (J1)-2.C BLZ-2015/2016
Organisation: Hütchentrapez aufbauen - A-B = 10m; C-D = 2m ; A-C/B-D = 10m
an den jeweiligen Hütchen je einen Spieler platzieren
Spieler A mit Ball
Durchführung: 1 Spieler A passt auf entgegenkommenden B
2 Spieler B spielt den Ball weiter auf C
3 Spieler A löst sich um Hütchen und fordert somit Ball von Spieler C
4 Spieler A läßt den Ball in den Lauf von C prallen
5 Spieler A löst sich wieder um Hütchen und fordert den Pass von Spieler C in Ti...
Übungskriterien: Positionsbezogenes Passspiel Spielformen Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt 30 min Passspiel (Direktpassspiel, Doppelpass, Passspiel im Dreieck, Kurze Pässe)
Organisation: 20 x 15 Meter-Feld und ein Wurfkreis mit 8 Metern Entfernung zum Tor markieren.
(ggf. das Feld vergrößern, wenn keine zwei Gruppen gebildet werden können)
Durchführung: Handball im 3:3 bis 6:6 spielen. Die Verteidiger kontern bei Ballgewinn über die Konterlinie.
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt 15 min
Autor: Bolwin
Mannschaft - SV Viktoria Gesmold-A-Jugend-2014/2015
Organisation: Ein Feld in Trichterform abstecken und die Spieler nach den Positionen verteilen.
Durchführung: Die Spieleröffnung erfolgt aus dem Zentrum (6er) auf einen der äußeren Mittefeldspieler. Der hat die Möglichkeit durch ein 1:1, Hinterläufen vom AV oder Doppelpass mit dem Zentrumspieler den Flügel aufzulösen. Er darf den Flügel aber nicht verlassen.
Ist er durch kommt der Pass oder ...
Übungskriterien: Hauptteil/Schwerpunkt U14 - U19 20 min 6 - 9 Spieler
Autor: Bolwin
Mannschaft - SV Viktoria Gesmold-A-Jugend-2014/2015
