4 gegen 4 mit 2 Anspielern

  • Organisation

    2 Teams mit jeweils 2 Anspielern auf beiden Seiten Bälle Leibchen
  • Durchführung

    freies Spiel und der Ball muss von Anspieler zu Anspieler des gleichen Teams gelangen Aussenspieler dürfen nicht angegriffen werden
  • Feldgröße

    20 m x 40 m

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18)


Dauer:

05 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Maik Fritzsche


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Training gegen Spielverlagerungen Trainingsform 3 (Gelenkte Spieleröffnung)
Kopfball nach Farben
Kurz-/Langpass Kombination - Hinterlaufen - Abschluss

Ähnliche Übungen - Dauer:

05 min

Aktion und Reaktion JFV
2Mann warmmachen am Rebounder
Einlaufen mit Körperkontakt

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Maik Fritzsche

Passfolge 2 Innenverteidiger auf zentrale Spitze
Spiel in die Tiefe
Innenvertediger diagonal auf offensive Aussenbahn


Laden...