4 gegen 4 mit 4 (8) Wandspieler

  • Organisation

    Ein Feld von 20 bis 25 x 20 bis 25 Meter markieren.


     Vier 4er-Teams einteilen.


     2 Mannschaften im Feld postieren. Die beiden anderen Teams postieren sich jeweils an den Seiten.

  • Durchführung

    Im Feld 4 gegen 4 auf Ballhalten


    Die jeweiligen Ballbesitzer sollen die Außenspieler der gleichen Farbe mit einbeziehen und möglichst lange den Ball behaupten und dabei die Überzahl gezielt ausnutzen.

    Die Außenspieler sollen sich auf der ganzen Breite ihrer Seite immer wieder anbieten. Wenn es die Spielsituation erlaubt, können sie auch direkt miteinander spielen. Entscheidend ist die Ballkontrolle!

    (Mögliche) Variation:


    Veränderung Feldgröße (technisch-taktische Ziele können sich dadurch verändern)


    Begrenzung Ballkontakte Außen (technisch-taktische Ziele können sich dadurch verändern)


    Begrenzung Ballkontakte Innen (technisch-taktische Ziele können sich dadurch verändern)

    Pflichtkontakte Außen (technisch-taktische Ziele können sich dadurch verändern)

    Pflichtkontakte Innen (technisch-taktische Ziele können sich dadurch verändern)

    Zusammenspiel der Außenspieler reglementieren

  • Hinweis

    Die ganze Spielfläche ausnutzen!

    Durch aktives Freilaufen zahlreiche Anspielmöglichkeiten schaffen

    Gestaffelt stehen und auf Lücke anbieten!

    Den Ball bei Gegnerdruck schnell weiterleiten!

    Ohne Gegnerdruck nicht sofort passen, sondern den Gegner andribbeln!

    Je nach Abstand zum Gegner aufdrehen bzw. den Pass zur Seite ablegen.

    Gegner im Rücken: Bälle ab-/weglegen

    Den Ballbesitzer nicht zulaufen!

    Spiel über den Dritten perfektionieren!

    Mit der Ballmitnahme sofort in Spielrichtung aufdrehen!

    Zocken!

    Technikeinsatz: Innen- und Außenseite beim Weglegen

    Das Dribbling nutzen, um neue Passwege vorzubereiten.

    Quelle: Michael Köllner

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19

U6 - U13 [U 12 (D-Junioren), U 13 (D-Junioren)]


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler


Trainingsform:

Mannschaftstraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Pierre Scholtes

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