4 gegen 4 plus 4 auf je 2 (4) Hütchentore

  • Organisation

    Mind. 12 Spieler, 10 Bälle, 20 Hütchen

  • Durchführung

    Spiel 4 gegen 4 auf zunächst je 2 Hütchentore (Durchgang 1-3)

    1. Durchgang: Spiel in die Breite (von der pausierenden Mannschaft stehen jeweils zwei Spieler seitlich vom Spielfeld)

    2. Durchgang: Spiel sowohl in die Breite, als auch in die Tiefe. (von der pausierenden Mannschaft steht an jeder Stirnseite jeweils ein Spieler (siehe Bild))

    3. Durchgang: Spiel in die Tiefe. (von der pausierenden Mannschaft stehen jeweils zwei Spieler frontal zum Spielfeld)

    4. Durchgang: siehe 2. Durchgang auf jeweils 4 Hütchentore (siehe Bild)

     

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19


Dauer:

45 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [12 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Lars Jagemann


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

6-Tore-Spiel_One-Touch
HIT 5 gegen 5 mit eindribbelnden Wandspielern
Rundlauf mit Stellen des Mannes

Ähnliche Übungen - Dauer:

45 min

Kraft/Ausdauer/Koordination 001 Schulz SSV
Kondition und Kraft
Rundkurs S4

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Lars Jagemann

Koordinationstraining Eintracht Frankfurt
Koordination in Verbindung mit Sprints (Eint. Frankfurt)
Sprintparcour I


Laden...