4 gegen 4 plus 4 auf je 2 (4) Hütchentore

  • Organisation

    Mind. 12 Spieler, 10 Bälle, 20 Hütchen

  • Durchführung

    Spiel 4 gegen 4 auf zunächst je 2 Hütchentore (Durchgang 1-3)

    1. Durchgang: Spiel in die Breite (von der pausierenden Mannschaft stehen jeweils zwei Spieler seitlich vom Spielfeld)

    2. Durchgang: Spiel sowohl in die Breite, als auch in die Tiefe. (von der pausierenden Mannschaft steht an jeder Stirnseite jeweils ein Spieler (siehe Bild))

    3. Durchgang: Spiel in die Tiefe. (von der pausierenden Mannschaft stehen jeweils zwei Spieler frontal zum Spielfeld)

    4. Durchgang: siehe 2. Durchgang auf jeweils 4 Hütchentore (siehe Bild)

     

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19


Dauer:

45 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [12 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Lars Jagemann


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

INDI: Torschuss 1
Torschuss im Drehen
Torschußkombi durch das Zentrum

Ähnliche Übungen - Dauer:

45 min

Rundkurs S4
Offenes Zonenspiel
Fussballspezifische Ausdauer.

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Lars Jagemann

Handball-Kopfball-Spiel auf mehrere Farbenquadrate
Pass-Stufen-Torabschluss
Torschussübungen


Laden...