Rondo: 4 gg 2 mit 3 Teams (Gegenpressing)

Zurück zur Suche

  • Organisation

    - 6 Spieler, unterteilt in drei 2er Teams - zwei Teams spielen gegen ein drittes, also immer 4 gegen 2 - Spielfeldgröße von ca. mal 15 Metern - Hinter einer Grund- und einer Außenlinie steht jeweils ein ca. 3 Meter großes Tor aus Hütchen - Die Übung kann auch auf bspw. 9 Spieler in drei 3er-Teams auf größerem Spielfeld erweitert werden

  • Durchführung

    - das 4er Team erhält den Ball und versucht innerhalb des Spielfelds miteinander zu spielen - das Ziel ist Ballhalten und nicht ein Tor zu erzielen - das 2er Team versucht den Ball zu erobern - hat das 2er Team den Ball erobert, versucht es so schnell wie möglich eines der beiden Hütchentore zu durchspielen - das 4er Team dagegen versucht so schnell wie möglich den Ball zurückzuerobern und den Torerfolg des Unterzahl-Teams zu verhindern - anschließend geht das Spiel von neuem los

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19

Dauer:

03 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler [6 Spieler]

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Anfänger, Fortgeschritten, Profi

Autor: Marc Fischer

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Hauptteil/Schwerpunkt

Angreifen/Verteidigen 4
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Passen mit Pass in die Tiefe mit Torabschluss
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min
Torschuss-Komplex 1
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 03 min

3-er Positionswechsel im Viereck
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 03 min
Slomka-Übung
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 03 min
Pass mit Gegner im Rücken
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 03 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Marc Fischer

Kleingruppenspiel: 1 gg. 1 nach Anspiel auf 2 Tore
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Positionsspiel: Ballbesitz 4 plus 4 gegen 4
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min
Sprints mit Koordnation: Farbensprint II
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 10 min


Laden...