4 gg 4 auf Zielzonen

  • Durchführung

    2 Viererteams spielen im begrenzten Raum auf Zielzonen. Ziel des Spiels ist es, einen Mitspieler so anzuspielen, dass er den Ball in der Zielzone erlaufen kann. Es zählt nicht, wenn der Spieler bei Ballabgabe in der Zielzone steht (Abseits). IN diesem Fall gibt es Freistoß für das andere Team. Spielzeit 4 Minuten. Es werden 6-8 Durchgänge gespielt

Technik:

Ballannahme und –mitnahme, Ballkontrolle, Balltechniken, Passspiel


Taktik:

Angriffs-/Abseitsvariante

Abwehr-/Angriffsverhalten [Gegnerdeckung (ballorientiert)]


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

10 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler


Trainingsform:

Methodische Reihen, Gruppentraining


Intention:

Mannschaftsverbund


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Stephan Baumann


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Angreifen/Verteidigen 1
4-plus-2 gegen 4
Verlagern

Ähnliche Übungen - Dauer:

10 min

schnelligkeitswettbewerb mit Koordination und Torschuss
Dribbling im Zentrum mit Passen
MJ Technik im Doppelquadrat II

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Stephan Baumann

Angriffsauslösung 3-4-2-1
Spielform Umschalten mit Gegenpressing
Angriffspressing im 6 gegen 6 + 2 Joker


Laden...