4vs2 -> 4vs2 in zwei Feldern

  • Organisation

    8x Hütchen, 4x Leibchen, 1Ball

  • Durchführung

    Im ersten Feld wird 4vs2 gespielt, nach 10 Kontakten in der eigenen Mannschaft wird das Feld und der Ballbesitz gewechselt. Dort wird wieder 4vs2 gespielt, usw.

    Gewinnen die Verteidiger den Ball wird sofort das Spiel ins andere Feld verlagert.

  • Hinweis

    Kontaktbegrenzung

     

  • Feldgröße

    15mx15m

  • Hütchenabstände

    20m

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

U14 - U19, Beliebig

Dauer:

60 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler, 6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig, Fortgeschritten

Autor: Andreas Wallenhorst

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