4 vs 2 im Wechsel auf Ballhalten

  • Organisation

    • zwei Felder gemäß Abbildun aufbauen
    • zweishcne den Feldern eine etwa 5 Meter Zone lassen
    • 3 Mannschaften zu je 4 Spielern einteilen
  • Durchführung

    • In einem Feld 4-vs-2 spielen
    • Nach 5 Pässen in dne eigenen Reihen erfolgt der Feldwechslen
    • Dnn wird im anderen Feld 4-vs-2 gespielt.
    • Nach 5 Pässen erfolgt wieder der Wechsel, usw.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

30 min

Autor: Julius Sahr


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Doppelpass-Spielzug
Fussballspezifische Ausdauer.
Slalomparcour mit Torschuss

Ähnliche Übungen - Dauer:

30 min

Alle Positionen trainieren
Passspiel 2
4:4 im 1:1 auf 2 Tore

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Julius Sahr

Fußballtennis
Torabschluss aus dem 4-4-2 (3.)
Passen + Koordination III


Laden...