4 vs 2 im Wechsel auf Ballhalten

  • Organisation

    • zwei Felder gemäß Abbildun aufbauen
    • zweishcne den Feldern eine etwa 5 Meter Zone lassen
    • 3 Mannschaften zu je 4 Spielern einteilen
  • Durchführung

    • In einem Feld 4-vs-2 spielen
    • Nach 5 Pässen in dne eigenen Reihen erfolgt der Feldwechslen
    • Dnn wird im anderen Feld 4-vs-2 gespielt.
    • Nach 5 Pässen erfolgt wieder der Wechsel, usw.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

30 min

Autor: Julius Sahr


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Technik Rundlauf 2
Pässe in den Lauf
Koordination + Kopfballpendel

Ähnliche Übungen - Dauer:

30 min

Gegenpressing Unterzahl/Überzahl
X gegen X eventuell mit freien Mann
Torwartspiel

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Julius Sahr

Vierseitenlauf
Laufschule mit Passdreiecken
5 vs. 3 im Wechsel


Laden...