5 : 2 mit Felderwechsel

  • Organisation

    * 3 Taems a 5 Spieler * 2 Felder ca. 15x15m * 1 Wechselfeld ca. 5m
  • Durchführung

    # 2 Teams stehen in den Feldern & der Trainer beginnt das Spiel mit Zuspiel zu Taem gelb ## von Taem rot müssen 2 Spieler verhindern, dass jeder gelbe Spieler den Ball kontaktiert ### hat jeder gelbe Spieler den Ball kontaktiert, versuchen sie den Ball in das andere Feld zu spielen ->Wechselspieler in der Mitte MÜSSEN den Ball "durchlassen"<- #### jetzt versucht Taem blau den Ball zu kontaktieren & 2 "neue" rote jagen ##### rot erobert den Ball-->>blau muss jagen & der Trainer spielt nächsten Ball...

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]


Trainingsform:

Mannschaftstraining

Autor: Heiko Plischke


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3 gegen 1 mit Feldwechsel
4 gegen 4 plus 4
Passrundlauf: Endlos Passpiel/Sprints

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Angriff Zentrum am/im Strafraum - Angreifer Rücken zum Tor
Vertikal, horizontal und diagonal Passen
praktische Anwendung Del Piero Finte + Pass

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Dribbling_Pass über Standbein
Ballbesitz_4_4_4_4


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