- Im Zentrum einer Hälfte ein Feld markieren (ca. 25 x 25 Meter).
- Die Spieler 2,3,4,5 und 9 ( vgl. 4-3-3 System) positionsspezifisch an den Außenlinien des Feldes postieren.
- Im Feld befinden sich 4 Mitspieler der Außenspieler, 4 Gegner und der Spieler Nummer 6 (mit dritter Leibchenfarbe)
Mannschaft Gelb spielt zusammen (nur direkt Zuspiele) gegen Mannschaft weiß (Ballkontakte können variiert werden) auf Ballhalten, wobei die Außenspieler auch außerhalb des Feldes bleiben (10 gegen 4).
Nach einem Ballverlust soll Mannschaft Weiß zusammen mit Spieler 6 den Ball gegen die 4 zentralen Spieler von Team Gelb halten (5 gegen 4)
25 x 25 Meter
Autor: easy2coach Training