5 vs. 2 mit Feldwechsel

  • Organisation

    6 Hütchen, ein Ball + Reserve
  • Durchführung

    Es wird 4 vs. 2 auf einem der beiden Felder gespielt. Die Spieler A-D bleiben stets auf einer der Außenlinien des Quadrates. Die zwei Spieler in der Mitte versuchen, den Ball zu erobern (und zu kontrollieren). Nach ca. 20 Sekunden darf Spieler B sich mit Ball drehen und auf E passen. C und D wechseln nun an die Längsseiten von Feld 2, A tauscht mit B und die beiden blauen Spieler wechseln ebenfalls in Feld 2. Dort wird wieder mind. 20 Sek. kombiniert, bis spieler A (nun auf der Mittellinie) sich mit Ball drehen darf, um auf den pausierenden B zu spielen. Die blauen Spieler swie C und D wechseln wieder in Feld 1, A tauscht mit E usw.
  • Hinweis

    Je nach Altersklasse und Fähigkeiten Feldgtöße und Kontaktzahl variieren. Als one-touch oder two-touch sehr anspruchsvoll. Bei 2 Kontakten soll der Spieler am Ball die Spieler in der Mitte etwas kommen lassen, um dem nächsten Passempfänger möglichst viel zeit zur Annahme zu verschaffen.
  • Feldgröße

    2 Felder à 8x8 bis 12x12 m
  • Hütchenabstände

    8-12 m

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

15 min

Autor: Tim Kossik


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