5:5 im Wechsel

  • Organisation

    Spielfeld 40m x 30m

    2 10er Teams + 2 Torspieler, wobei die 10er Teams in jeweils 2 5er Teams geteilt werden.

     

  • Durchführung

    Es wird 5:5 gespielt, die anderen beiden 5er Teams warten außerhalb des Spielfeldes. Fällt im Spiel ein Tor, wechseln beide 5er Teams. Den Ball hat die Mannschaft, die das Tor geschossen hat.

    Variation: Die Spieler, die gerade nicht spielen, stellen sich in gegners Hälfte um das Spielfeld auf und dienen zur Anspielstation mit einem Kontakt.

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt

Altersstufe:

Beliebig

Dauer:

05 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Mannschaftstraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Alex Schwarzenberger

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