5gegen5 Flügelspiel

  • Organisation

    1x Tor Bälle Spielfeld halbes 5 Gelbe und 5 Rote leibchen
  • Durchführung

    Gelbe Mannschaft ist Offensiv und die Rote Defensiv. Die Rote Mannschaft muss den Gelben die Räume schließen, Spieler Decken und den Ball abnehmen. Die Gelben müssen das Spiel über die zwei Flügelspieler machen, die dann dementsprechend die Bälle reinflanken oder durch ein doppelpass selber rein ziehen und den Abschluss suchen dürfen.
  • Hinweis

    Die Spieler haben alle ihre eigenen Räume und dürfen nicht in die Räume der anderen. Jeder muss das Spiel in seinem eigenen Raum machen, außer der Zentral Mittelfeld mann, über den das Spiel immer geht. Er darf überall rein.
  • Feldgröße

    5er Höhe bis Mittelfeld Linie. 16er Links und Rechts ist die Aus höhe.
  • Hütchenabstände

    7-10m

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang


Dauer:

30 min

Autor: Ercüment Sahin


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Woche 5 Mittwoch: Orientierung/Reaktion
Kondition und Kraft


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