5 vs. 4 nach diagonaler Spieleröffnung

  • Organisation

    - 5 Hütchen, 2 Minitore sowie ein Großfeldtor mit Torhüter gem. Abb. errichten
    - zwei Teams mit Leibchen im 5 vs. 4 einteilen
    - mehrere Bälle am Mittelkreis postieren

  • Durchführung

    - A und B spielen sich die Bälle flach mittels Druckpass hin und her
    - A ODER B nimmt den Ball nach vorne mit und legt ihn sich vor
    - die Abwehrkette weicht zurück und erwartet einen Diagonalball
    - der diagonal entfernte Außenstürmer startet nach vorne - A bzw. B spielt einen langen Diagonalball auf C, die Abwehrreihe versucht den langen Ball unter Kontrolle zu bekommen (nicht ins Seitenaus klären, Ball soll im Spiel bleiben)
    - E schiebt nach und verarbeitet einen möglichen zweiten Ball
    - A bzw. B, der den Diagonalball nicht gespielt hat, rutscht als hinterer Anspieler nach
    - der entfernte C geht auf den langen Pfosten
    - D geht ins Sturmzentrum
    - nach der Spieleröffnung versuchen 5 Angreifer zum Torabschluss zu kommen
    - die Abwehrspieler kontern nach Ballgewinn auf die beiden Minitore (flacher oder hoher Pass in das leere Tor)

  • Hinweis

    - Abwehrreihe lässt sich immer dann nach hinten fallen, wenn A bzw. B den Ball nach vorne mitnimmt und einen langen Flugball spielen kann
    - C darf erst starten, wenn A bzw. B den Ball spielen kann (noch nicht bei der Ballannahme oder den Querpässen)
    - auf Abseits von C achten (TIMING)
    - E darf nicht zu nah auf die Zone des langen Balles rutschen, damit er auf den 2. Ball gehen kann

    Übungsidee von: Mathias Berner

  • Feldgröße

    - mind. 1/2 Spielfeldhälfte

Trainingsaufbau

Hauptteil

Dauer

25 min

Altersstufe

U17 - Herren / Damen

Technik

Passtraining, Kurze Pässe, Lange Pässe / Flanken, Torschusstraining, Torwarttechniken, Fangen / Fausten / Ablenken, Flanken/ Strafraumbeherrschung

Taktik

Mannschaftsverhalten, Verschieben, Viererkette, Spielerverhalten, Entwicklung der Spielintelligenz, Zweikämpfe / Zweikampfschulung, Spielverlagerung, Spielzüge, Schnelles Spiel in die Spitze, Unterzahl / Überzahl

Trainingsorganisation

# Spieler

9 Spieler - 22+ Spieler

# Torhüter

1 Torhüter - 2 Torhüter

Trainingsform

Gruppentraining

Übungsniveau

Mittel, Schwer

Raumverhalten

Halber Platz

Trainingsort

Feld

Autor: easy2coach Training

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