5 vs. 3 im Wechsel

  • Organisation

    • Auf einem Halben Feld zwie Tore mit Torhüter aufstellen
    • 3 Mannschaften á 5 Spieler einteilen
  • Durchführung

    • eine Mannschaft startet mit allen 5 Spielern und spielt gegen eine zweite die nur 3 SPieler stellt
    • die dritte Mannschaft wartet
    • 5 vs. 3 im Feld
    • Erzielt die Überzahl-Mannschaft ein Tor so geht sie aus dem Feld und die Unterzahl-Mannschaft füllt auf und spielt gegen Team 3 welches gewartet hat 5 vs. 3

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

30 min

Autor: Julius Sahr

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