5 vs. 3 im Wechsel

  • Organisation

    • Auf einem Halben Feld zwie Tore mit Torhüter aufstellen
    • 3 Mannschaften á 5 Spieler einteilen
  • Durchführung

    • eine Mannschaft startet mit allen 5 Spielern und spielt gegen eine zweite die nur 3 SPieler stellt
    • die dritte Mannschaft wartet
    • 5 vs. 3 im Feld
    • Erzielt die Überzahl-Mannschaft ein Tor so geht sie aus dem Feld und die Unterzahl-Mannschaft füllt auf und spielt gegen Team 3 welches gewartet hat 5 vs. 3

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Dauer:

30 min

Autor: Julius Sahr


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

1 gegen 1 mit Torschuss Torschuss
Schnelltorschuss links/rechts
4 gegen 4 mit 2 Anspielern

Ähnliche Übungen - Dauer:

30 min

Ausdauerwettbewer
Ausdauer Parcour und Spiel
Passgenauigkeit und schnelle Spielverlagerung

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Julius Sahr

Torjäger II
Ballbesitz im 8 plus 2 gegen 3
Spiel auf Hütchentore


Laden...