Organisation:
direktkombination aufbauen wie auf dem Bild

Durchführung:
Die Spieler folgen Ihrem Ball, Wichtig ist dass jeder Spieler in Bewegung ist, nicht beim Hütchen auf den Ball wartet. A spielt zu C, welcher für B klatschen lässt. B spielt einen Ball auf die Aussenposition, welcher den Ball in der Bewegung mit ins Tempodribbling nimmt. Nachdem er u...

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min

Autor: Schanck

Mannschaft - AS Wincrange-U-17 CADETS-2015/2016

Organisation:
Aufbau wie Grafik.

Durchführung:
Der Spieler (gelb) spielt Spieler (blau) an. Dieser nimmt in die Bewegung mit durch den Slalomparcour, auf Handzeichen des Trainer schießt der Spieler auf das kleine oder große Tor.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 15 min

Autor: Ulrich

Mannschaft - SV Viktoria Thorr-Thorr-2013

Organisation:
2 Spielerinnen mit 2 Bällen

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 10 min
Trainingsform: Partnerübung
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (2 Spieler)

Autor: Geissbühler

Mannschaft - FFC Südost Zürich-Frauen 2-2015/2016

Organisation:
Im Abstand von 5-10 m stellen sich zwei Spieler gegenüber in der Mitte wird ein Samicap Block gelegt

Durchführung:
- verschiedene Pass- udn ballverarbeitungsübungen zum Aufwärmen

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 10 min
Trainingsform: Partnerübung
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (2 Spieler)

Autor: Fischer

Mannschaft - Ratzeburger SV-1. A-Jugend-2015/2016

Organisation:
<p>• 3-4 Spielfelder von jeweils etwa 12 x 15 m<br />• Jedem Feld jeweils 2 Teams a´ 4 Spielern zuteilen <br />• Jede Gruppe mit einem Ball</p>

Durchführung:
<p>• Aufgabe 1: Aus dem Dribbeln einem Mitspieler zupassen, der das Zuspiel sicher an- und mitnimmt und dann wiederum abspielt.<br />• Aufgabe 2: Jedes Zuspiel mit einer sichtbaren Änderung der Spielrichtung verarbeiten und über einige Meter das Tempo steigern.<br />• Aufgabe 3: Jedes...

Übungskriterien:
Technik: Ballannahme und –mitnahme, Balltechniken, Ballkontrolle, Dribbling, Passspiel, Finten/Tricks | Torschuss (Innenseitstoß, Vollspann, Außenspann, Innenseite)
Taktik: Spielverlagerung, Unter-/Überzahl, Entwicklung der Spielintelligenz | Abwehr-/Angriffsverhalten (1 gegen 1, Schnelles umschalten (Abwehr/Angriff), Schnelles umschalten (Angriff/Abwehr), Zweikämpfe/Zweikampfschulung)
Kondition: Kondition (Beliebig), Bewegungsschnelligkeit ohne Ball, Fussballspezifische Ausdauer
Koordination: Beweglichkeit, Wahrnehmungsschnelligkeit, Antizipationsschnelligkeit, Koordinationstraining, Entscheidungsschnelligkeit
Beispiele: Trainingsbeispiele / Trainingseinheiten
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen, Hauptteil/Schwerpunkt, Schluss/Ausklang
Altersstufe: Beliebig, Senioren (ab 18), U6 - U13, U14 - U19
Dauer: 30 min
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler, 6 - 9 Spieler, > 10 Spieler
Trainingsform: Einzeltraining, Torhütertraining, Gruppentraining, Mannschaftstraining, Partnerübung
Beteiligte Spieler: Ganze Mannschaft
Intention: Gruppentraining, Mannschaftsverbund
Spielstärke: Beliebig, Anfänger, Fortgeschritten, Profi
Raumverhalten: Begrenztes Spielfeld, Halber Platz
Trainingsort: Rasenplatz, Hartplatz, Kunstrasen

Autor: Metzger

Mannschaft - BSC Schweinheim Aschaffenburg-D-Junioren 2016/2017-2016/2017

Organisation:
Es wird ein Viereck mit Kunststoffhütchen gebildet, im Zentrum wird ein weiteres Hütchen aufgestellt.

Durchführung:
Die Spieler dribbeln um das Viereck, auf Kommando müssen die Spieler um das Dreick dribbeln, die zwei beliebige und das mittlere Kunststoffhütchen bilden.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Dauer: 10 min

Autor: Stangl

Mannschaft - VfR Mannheim-U 16-2012/2013

Organisation:
Viereck im äußeren 16er aufbauen (in dem der Zweikampf stattfinden soll). Verteidiger in diesem Feld positionieren und einen Angreifer am 16er.

Durchführung:
Der Außenspieler dribbelt in das Feld auf den Verteidiger zu und versucht vorbeizukommen. Gelingt dies, soll ein gezielter Rückpass auf den ST gespielt werden. Variation: Statt flachen Rückpass einen Chipball spielen.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Schluss/Ausklang
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 10 min
Trainingsform: Partnerübung
Spielstärke: Beliebig
Spieleranzahl: 1 - 5 Spieler (4 Spieler)

Autor: Podesky

Mannschaft - 1. FFC Frankfurt-U20 Frauen II 2. Bundesliga-2015/2016

Organisation:
Ein 30x30m großes Feld markieren, 2 Teams a mind 10 Spieler. Jedes Team hat einen Ball.

Durchführung:
10vs10 auf Ballhalten. Jeder Tunnel ergibt 1 Punkt, erobert eine Mannschaft den Ball der anderen so kann sie mit 2 Bällen spielen.

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Einstimmen/Aufwärmen
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 10 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Mannschaftstraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Podesky

Mannschaft - 1. FFC Frankfurt-U20 Frauen II 2. Bundesliga-2015/2016

Organisation:
In einem abgesteckten Feld (je nach Teamgröße) wird ein 6vs6 (oder auch mehr) mit Passtoren gespielt.

Durchführung:
Erste Durchführung ohne Kontaktbegrenzung. Punkte gibt es für das Durchspielen eines Hütchentores. Um den nächsten Punkt zu erzielen, muss ein anderes Hütchentor angesteuert werden. Steigerung mit Kontaktbegrenzung (3 Kontakte, 2 Kontakte,...)

Übungskriterien:
Trainingsaufbau: Hauptteil/Schwerpunkt
Altersstufe: Beliebig
Dauer: 15 min
Spieleranzahl: > 10 Spieler
Trainingsform: Gruppentraining
Spielstärke: Beliebig

Autor: Podesky

Mannschaft - 1. FFC Frankfurt-Frauen II 2. Bundesliga-2013/2014