5 vs 5 mit jeweils 2 Außenspielern

  • Organisation

    14 Hütchen

  • Durchführung

    Teams spielen auf Ballhalten gegeneinander.

    Für jeden Pass zu einem Außenspieler gibt es einen Punkt. Um bei einem Außenspieler erneut einen Punkt zu machen, muss der Ball einmal die Mittellinie überqueren.

  • Feldgröße

    40 m * 30 m

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19, Senioren (ab 18)

Dauer:

10 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining, Mannschaftstraining

Spielstärke:

Profi, Fortgeschritten

Autor: Patrick Marx

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