6:2 a 2 Vierecke

  • Organisation

    2 Vierecke a 5/5m im Abstand von ca 10m gesetzt.

     

  • Durchführung

    In einem der Vierecke wird 6:2 gespielt a mögliche 10 Berührungen der Aussenspieler. Wird der Ball von den 2 Innenspieler nicht erreicht, muss nach 10 Berührungen die 2 Innenspieler mit 2 neuen frischen Spielern der Gegnermannschaft ausgetauscht werden. Gezählt wieder von vorne auf wieder 10 Berührungen. Wird der Ball von den Innenspielern erreicht, so spielt dieser den Ball sofort ins andere freie Viereck, wo die Gegnerische Mannschaft bereit steht. Diese spielen dann ebenso mit den sofort zurückgelaufenen Spielern auf 10 Berührungen,mit 2 neuen Innenspielern der gegnerischen Mannschaft.

  • Feldgröße

    5/5m (2x)

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Altersstufe:

Beliebig


Dauer:

02 min


Spieleranzahl:

> 10 Spieler [12 Spieler]


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Beliebig

Autor: Urs Rhyner


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Einstimmen/Aufwärmen

Stabilisation/Kräftigung 6 (Rücken)
Passspiel 04
HB Ballführung, Drehung und Pass

Ähnliche Übungen - Dauer:

02 min

Zweikampfverhalten offensiv und defensiv
2 gegen 1 im Viereck
1vs1 auf kleine Tore

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Urs Rhyner

Spielform Pressing und lösen
Spielform 4:4 mit 4 Aussenspielern
Zehen Training


Laden...