6er-(ffm)-Basisübungen zum Vertikalspiel-ft/1+2/09/54

  • Organisation

    Die Spieler gemäß Abbildung auf dem Feld postieren.
  • Durchführung

    Die Spieler A haben je 1 Ball. 1.) Passkombination zum Spiel in die Spitze: B startet nach Absatzbewegung bis über die Mitte der Passdistanz in Richtung A und öffnet so den Raum in seinem Rücken. A überspielt B und passt auf C, der B nach hinten ablegt. B passt direkt auf D und geht seinem Abspiel im Sprint hinterher. Alle Spieler rücken eine Position weiter. Durchführung der Übung von der anderen Seite. 2.) Passkombination nach Doppelpass in die Spitze: (Die Abstände zwischen den Spieler leicht vergrößern) B löst sich in Richtung von A und spielt mit diesem einen Doppelpass. Anschliessend passt A auf C, der auf B zurückprallen lässt. B passt auf D und geht seinem Abspiel im Sprint hinterher. Alle Spieler rücken eine Position weiter. Durchführung von der anderen Seite. 3.) Kombination in die Spitze mit doppelter Passablage: ( Die Abstände zwischen den Spieler weiter vergrößern) B startet nach Absatzbewegung entgegen. A spielt scharf in Richtung B, der den Ball durch die Beine auf C durchlässt. Sofort im Anschluss dreht sich B um, und C lässt auf B prallen. B spielt einen Flugball zu D und sprintet hinterher. D lässt erneut auf B prallen, der den Ball per Doppelpass zurückspielt. Alle Spieler rücken eine Position weiter. Durchführung der Übung von der anderen Seite.
  • Hinweis

    ft 1+2/2009, Seite 54 (1,2und 3). - 6 Bälle
  • Feldgröße

    30-50 Meter

Technik:

Passspiel, Balltechniken


Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen


Dauer:

10 min

Autor: Hartmut Freudenberg


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