6 gegen 3 (Gegenpressing)

  • Organisation

    Spielfeld 12 *12 Meter an jeder Seite ein Stangentor im Abstand von ca. 10 Meter
  • Durchführung

    Im Feld spielen 6 gegen 3. Bei Balleroberung der Verteidiger sollen die sofort durch eines der Stangen Tore passen oder dribbeln. Die Angreifer müssen sofort gegenpressen.
  • Hinweis

    Offensive: Kommando zum gegenpressen bei Ballverlust, alle sofort umschalten. Raum ausnutzen, Zentrum besetzen, Dreiecke bilden, Defensive: Zentrum besetzen, nach Balleroberung sofort umschalten.
  • Feldgröße

    12 *12 Meter oder größer, je nach Spielstärke

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

U14 - U19, Senioren (ab 18)


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

6 - 10 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Peter Hilburger


Ähnliche Übungen - Trainingsteil:

Hauptteil/Schwerpunkt

Schusstraining - Stange -Tor - Richtungswechsel
Kl. Positionsspiele 4+1 gg 2
2 gg 2 auf Hütchentore mit Wechsel der Spielrichtung

Ähnliche Übungen - Dauer:

20 min

Ballan-/-mitnahme und 2 gegen 2
Direktspiel mit Torschuss
Langbänke überwinden und 2 gegen 2

Ähnliche Übungen - Ersteller:

Peter Hilburger

Mitnahme und Torschuss
Zuwurf der Außenspieler


Laden...