6 gegen 3 (Gegenpressing)

  • Organisation

    Spielfeld 12 *12 Meter an jeder Seite ein Stangentor im Abstand von ca. 10 Meter
  • Durchführung

    Im Feld spielen 6 gegen 3. Bei Balleroberung der Verteidiger sollen die sofort durch eines der Stangen Tore passen oder dribbeln. Die Angreifer müssen sofort gegenpressen.
  • Hinweis

    Offensive: Kommando zum gegenpressen bei Ballverlust, alle sofort umschalten. Raum ausnutzen, Zentrum besetzen, Dreiecke bilden, Defensive: Zentrum besetzen, nach Balleroberung sofort umschalten.
  • Feldgröße

    12 *12 Meter oder größer, je nach Spielstärke

Trainingsaufbau:

Hauptteil/Schwerpunkt


Altersstufe:

Senioren (ab 18), U14 - U19


Dauer:

20 min


Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler


Trainingsform:

Gruppentraining


Spielstärke:

Fortgeschritten

Autor: Peter Hilburger

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