6 gegen 3 Grundform

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  • Organisation

    Ein Feld 20x15 Meter errichten. Spieler zum 6 gegen 3 einteilen.

  • Durchführung

    6 gegen 3 auf Ball halten. - Erobert ein Spieler in der Mitte den Ball, wechselt er mit dem Verursacher Position und Aufgabe. - Jedes zweite Zuspiel direkt. Benötigt ein Spieler 2 Kontakte muss der nächste direkt spielen.

  • Hinweis

    - Schnelles Anbieten und Freilaufen in Breite und Tiefe bzw. auf Lücke stehen. - Antizipation: Wohin kann ich passen, sobald ich angespielt werde? - Schnelles, hartes und präzises Passspiel!

  • Feldgröße

    20x15 Meter

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19 [U 15 (C-Junioren)]

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Joachim Jahnke

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