6 gegen 3 Grundform

  • Organisation

    Ein Feld 20x15 Meter errichten. Spieler zum 6 gegen 3 einteilen.
  • Durchführung

    6 gegen 3 auf Ball halten. - Erobert ein Spieler in der Mitte den Ball, wechselt er mit dem Verursacher Position und Aufgabe. - Jedes zweite Zuspiel direkt. Benötigt ein Spieler 2 Kontakte muss der nächste direkt spielen.
  • Hinweis

    - Schnelles Anbieten und Freilaufen in Breite und Tiefe bzw. auf Lücke stehen. - Antizipation: Wohin kann ich passen, sobald ich angespielt werde? - Schnelles, hartes und präzises Passspiel!
  • Feldgröße

    20x15 Meter

Trainingsaufbau:

Einstimmen/Aufwärmen

Altersstufe:

U14 - U19 [U 15 (C-Junioren)]

Dauer:

15 min

Spieleranzahl:

6 - 9 Spieler

Trainingsform:

Gruppentraining

Spielstärke:

Beliebig

Autor: Joachim Jahnke

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Einstimmen/Aufwärmen

[SH] ÜF: 1gegen1 mit Abschluß
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 90 min
Dribbling und Koordinationsparcours
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
Technikzirkel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 05 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 15 min

Überzahlspiel von 5:1 bis 5:5
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 15 min
Aufwärmen in Überzahlspiel 8gg4
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
7 gegen 4, 7 gegen 4
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Joachim Jahnke

Angriffspressing im 6 gegen 6
  • Mehr
  • Schluss/Ausklang
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 90 min
Dauerlauf mit Ball 5 Minuten
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 05 min
Dreierkombination mit Spitze und 6er
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...