6 gegen 6 + 2 Überzahlspieler

  • Organisation

    Ein Spielfeld in der Länge eines halben Großfeldes und in Strafraumbreite aufbauen.

    2 Teams mit je 6 Spielern + 1 Torhüter, sowie 2 Überzahlspieler einteilen.

  • Durchführung

    Es wird im freien Spiel 6 gegen 6 mit 2 Überzahlspielern gespielt. Die Überzahlspieler agieren immer mit dem ballbesitzenden Team, entlang der Seitenauslinien und dürfen nur direkt spielen.

Trainingsaufbau:

Schluss/Ausklang

Altersstufe:

U14 - U19

Dauer:

30 min

Spieleranzahl:

> 10 Spieler [13 Spieler und mehr]

Autor: Luis Österlein

Ähnliche Übungen - Trainingsteil: Schluss/Ausklang

Offenes Zonenspiel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 60 min
Kettenverschieben nach Farben
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 30 min
Neuaufbau
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • Schluss/Ausklang
  • 90 min

Ähnliche Übungen - Dauer: 30 min

Passrundlauf: Laserpass, Aufdrehen, 1 gg. 1 / 2 gg. 2
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
FSV HIIT 4 vs 4
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 30 min
Aufwärmprogramm vor dem Spiel
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 30 min

Ähnliche Übungen - Ersteller: Luis Österlein

Grundlagen des defensiven 1 gegen 1
  • Mehr
  • Einstimmen/Aufwärmen
  • 15 min
3 gegen 2 am Flügel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 25 min
2 gegen 2 am Flügel
  • Mehr
  • Hauptteil/Schwerpunkt
  • 20 min


Laden...